全力游戏线上赛222
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这三种引体，练CrossFit的你都要掌握
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蝶式引体不是引体？？？
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[Feng Xinyu] - 2024 AFC OQ 全力游戏线上赛｜242【284 reps】
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全力游戏线上赛223 ｜88KG高翻套活
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训练计划｜心肺+炸腹+引体…你能跟住我的速度吗？
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CrossFit OPEN 22.1全记录，配速？哪个最累？这里都有了！
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VLOG ROAD TO MY ACC E3&E4 我又来了！！
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VLOG｜一场京沪大战？造访上海滩名馆STUD（feat.张中远、柳大宝、杨桂全......）
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CrossFit OPEN 22.2就是惊喜连连，意外重重
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VLOG ROAD TO MY ACC E1&E2
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VLOG｜我的2024赛季，才刚刚开始...「CrossFit OPEN 24.3 + 景一举重锦标赛」
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爱了？还是炸了？举重训练还是炸腿训练？
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全力游戏第一天，强项变弱项…
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VLOG｜从没觉得43kg高翻这么累过...「CrossFit OPEN 23.1」
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【蛋白粉初体验】是它！俘获了一个从来不喝蛋白粉的女生！
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今日是练CrossFit 的双马尾女孩～
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果推是自愿的，不会怪推拿师傅
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与其在家看Cyndi，不如一起做Cindy
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每天进步一点点！一起来拉引体呀！！crossfit
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又是轻轻松松干掉男友的一天
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一个真实腰突术后患者的第34个月
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80%女生做不了的训练
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训练日记｜超过99%的人，是火箭推2RM最大重量
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练CrossFit的女孩有多能吃？
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AP 第二天！比蹲，比跑，比表情包！｜AMAZING PARTNERS DAY 2
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高翻90kg，蹲翻85掉了？？？
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从零开始学习高翻，练习二十次悬垂高翻的效果。
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训练TIP｜抓举怎么撑得「又快又稳」？我全告诉你！
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这是个一不小心你就会被我干翻的举重训练
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铁板桥为什么能增强“坤”实力？骨灰级锻炼者告诉你实话！
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训练计划｜3个动作，目标90秒的冲刺训练！
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训练日记｜女装男友可真·SAO！
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沉浸式高蹲翻，从60KG到75KG
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当代虚弱女高中生的身体素质
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训练日记｜最大次数「不间断」借力单杠双力臂！
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AP 第一天！巨型网友面基现场！除了开心就是开心！｜AMAZING PARTNERS DAY 1
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ThrowDown | DAY2 不负众望 站上奖台
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练这么久终于能拉一个引体了
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训练TIP｜「恶魔推」与其被恶魔掌控，不如学会与恶魔共处
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“一口气”蹲30个82KG的前蹲，轻轻松松完成？？？