【蛋白粉初体验】是它！俘获了一个从来不喝蛋白粉的女生！
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[Feng Xinyu] - 2024 AFC OQ 全力游戏线上赛｜241【06'14''】
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训练TIP｜「恶魔推」与其被恶魔掌控，不如学会与恶魔共处
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[Feng Xinyu] - 2024 AFC OQ 全力游戏线上赛｜243【148 reps】
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让你的运动寿命延长至少10+年！一条教学视频！
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这么便宜的蛋白粉能喝吗？
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训练日记｜一直做 一定会做好
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专访｜何炬贤：健体第11名，只是我的开始
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吊环也能整套活啦！(内有干货)
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越快越残暴，2个三分钟掏空一切
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Vlog ｜CrossFit 的核心自重练习
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本周第一次训练 高抓90-100kg 4组2次 后蹲195kg 4组3次 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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蝶式引体不是引体？？？
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全力游戏线上赛223 ｜88KG高翻套活
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