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超滋润的冰糖玫瑰雪梨,秋冬也不怕干燥啦!
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秋冬季容易咳嗽,建议大家多喝一些梨汤,既能补充水分又能清火。 做法超级简单。 食材:雪梨片、老冰糖适量、玫瑰花4-5朵 做法: 1.把雪梨片放入养生壶中,倒入500毫升的水煮10分钟。 2.水温降至80度左右放入玫瑰花和适量冰糖。 玫瑰花具有活化瘀,美容养颜,缓解抑郁的功效。雪梨可以生津止渴,化痰止咳,润肺。 这个季节一不小心就会咳嗽,炖点梨汤给自己真的很有必要呀~
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