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玫瑰姜枣茶|内调养肤‼摆脱暗黄皮
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很多姐妹一到秋冬就会手脚冰凉,这可能是体寒在作怪。 这款冬日限定热饮速度安排上‼ 体寒导致血液循环受影响,当血液循环不好时,则不能顺利为皮肤输送营养和氧气,从而可导致出现皮肤晦暗,长色斑等现象。 可以给自己煮一杯暖暖的【玫瑰姜枣茶】 ✅食材:准备红枣3颗,生姜4-5条,玫瑰4朵,枸杞6颗左右 ✅做法: 把红枣,生姜,枸杞放入养生壶煮5-10分钟 等水温降至85°,再放入玫瑰焖1分钟就可以啦 Tips:煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去。
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