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没有球场该如何训练? 今天给大家带来一套美国网红球员的家庭版控球训练,让你时刻保持手感!
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这招能过掉野球场99%的人!
一套动作重复练!
6种基础控球➕组合运球!
这个动作重复一万次 你就是运球大师!
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
"节奏运球" 每天5分钟即可!
10分钟,改正你的投篮
无解脚步,100%晃懵对手!
5种最实用过人动作,学会三招就无敌!
7种弱侧手强化训练!保存起来偷偷练,开学打爆你的好兄弟!
库里常用撤步衔接,细节颇多,值得学习!
这球走步了吗
欧文常用6种推球变向!
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
暑假一定不能错过的球性训练!
理论的讨论一下,这是好球还是走步?
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步!
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德鲁教练教你对抗上篮,超实用实战技巧!
“无CD运球鬼才”Jlew在线传授运球技巧,如何用一个篮球练习你的运控能力
"改正你的抛投"#篮球教学#篮球技巧#投篮
"越是简单,过人越高效"
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这套动作整明白,球感提升80%
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
新手必备5种篮球过人动作
新手必须掌握的几种运球,赶紧收藏练起来
理性的讨论一下,这是好球还是走步?
运球总掉?没节奏? 赶紧来练这几招!
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3v3团队配合,学会用脑打球!
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一次运球,三次转身? 无敌技能!
控运节奏特训,要高质量完成
一抽一抽的球风怎么练? 学会这几个动作就行
最卑鄙的过人连招!
球场基本功训练,双人配合版
小白想进步,随便练一练基本功吧(高远球,步法,控球)
你还在用错误的姿势投篮吗?
"5个动作,提高投篮稳定性"