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5种最实用过人动作,学会三招就无敌!
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8种最实用篮下脚步,学会三招就无敌!
4个动作晃倒防守!学会后 你就是野球场欧文!
7秒钟学会变向过人!
5种最简单高效过人动作,在家练成一步过!
球场无解过人招式,这也太帅了吧!
找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
从原地炒菜到野球场欧文只需要这10个动作,赶紧转发给你又菜又爱运球的兄弟
这10个脚步足以让你称霸校园!
10个最好的基本功练习,基础不好的赶紧收藏!
双向突破误导!打球学会这套动作就够!
为什么你的转身转不过去?别小看这两个细节,让你拥有华丽转身
适合新手的五种过人技巧!简单又实用!
美式节奏!一左一右,简单而有效!
" 称霸校园的脚步 "
每天做这套5分钟控球训练,一周运球突飞猛进!
你的变向僵硬过不了人?试试加上几个细节让你过人更加轻松
节奏好速度快,细节颇多,值得学习!
6种最好用的,篮下得分脚步!
轻吻篮筐,头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张?
过不了人❓遇到防守失了魂❓ 这8种变向会成为你的神
欧文常用6种推球变向!
史上最强投篮训练?练完命中率+30%
这个突破过人节奏,一定是你想学的!
常见的3种胯下变向过人,你的招牌是哪一个? #篮球教学 #篮球干货
这一期控球节奏和脚步相信对你有很大的帮助,兄弟们好好学习 #篮球技巧教学 #控球 #阿里老乡干货满满
三步教会你 山姆高德
“转髋”的最高境界!你get到了吗?
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
这招还是无解好用
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
学会运用急停急起的节奏,结合脚步观察防守过人
简单实用的误导双变向
提高投篮的多样性
“一招鲜,吃遍天。” 教学
为什么你的拉回防守人从来不吃晃?
运球老掉球,老被断的兄弟看过来,这一套超级运球练起来!
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
美式篮球运球半转身节奏过人技巧
变速爆发横撤步
教你如何做好推球抛投技巧