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京东 11.11 红包
当你的健身搭子忘记带耳机
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当你带那个天赋异禀的兄弟第一次健身
健身最顶级天赋是什么?
当你在健身房用小重量热身却被女生嘲笑时
约练最尴尬的地方莫过于自己的极限,对方的热身……
暑假到了,妈妈说必须去健身房减肥!
当我意识到女生要超过我的极限重量时
老炮三招教你远离膝盖弹响!
想尽快把腹肌练大练饱满?一定要试试老炮这个动作!
好兄弟!咱当一辈子健身搭子!
当健身人使用了科技
百万网红 经典二百舞
看完这个你还磕小腿,那真的没谁能帮你了!
这个动作练好,运气一定差不了!
在每次训练前一定要做这3个动作
想让手臂更饱满?试试老炮这个变式!
他在骗我!!!
索然无味
关键是我戴着耳机啥也听不清啊!
新手小白没资格练手臂?不存在的~
有个老炮在身边的感觉实在太好了!
拜托!这样去抓哑铃超方便的!
啊你们组间休息不是这样的吗?
如何让健身人破防
减脂第三天:怎么不笑了,是不开心吗?
高位下拉总感觉手在发力?
老炮:别说话,跟着我热身就行!
这个卸片方法无敌了撒!
陈康推胸被一百个人围观,这个比装的舒服
原地休整。
没想到今天是打螺丝的一天
“波斯狼”哈迪乔潘拿下2024阿诺德无差别冠军!
这就是系统科学训练的结果!每一个人都能完成属于你自己的力量蜕变奇迹!
快找一个健身的男朋友吧
不是 这到底练啥呢?
巨龙先生现在还能打球就是医学奇迹!
手腕不适不知道咋放松缓解?微笑老炮有妙诀!
小重量是你的谎言
当教练的感觉真爽!!
禁忌氮泵果然名不虚传
改变从一根弹力带开始#体育生 #田径训练