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京东 11.11 红包
可以一直喝,除非..... #颈椎 #脖子疼 #颈椎不稳
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后悔死!超伤脖子的一个动作!很多人在做!
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感觉头轻了10斤!每天3分钟练完脖子巨舒服
崴脚最可怕的是......
为什么尿多的人颈椎都比较好?我悟了!
【颈椎禁忌动作】颈椎生理曲度变直/肩颈不适,这些动作不建议做!
2个穴位非常牛!打开颈椎“堵塞点”,改善供血,脑袋轻松!
多练这个动作,颈椎一下就松开了
100%得颈椎冰的方法竟然是....!!! #颈椎病 #颈椎疼痛 #运动康复
宋焰你别装了!装16斤水挂脖子上不难受吗?
经常崴脚,后果比你想象中严重!单纯靠静养是不行的!不及时介入训练,你会越来越容易崴脚!最后发展成不能跑不能跳。随便一个小动作,都可能让你受伤。(附康复办法)
脖子酸痛怎么解决
颈椎疼痛
颈椎回归正位,头前伸,脖子前倾很好矫正#头前伸 #脖子前倾 #颈椎病 #导引 #中老年
响响响,不许再响了!
小伙子颈椎错位,整骨调理咔咔响,小伙子说 超爽
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嘘!别出声,保命最要紧!
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颈椎操跟练5组
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聪明人,先收藏,再划走!好用这句话已经说累了!
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到底是什么让我这样......
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