运动员也不会天天跑.多喜欢也要注意跑休.会让我们跑的更长久.配合做这组腿部力量.塑形又强化.Go！
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团队第9棒个人第2棒.基普乔格说累的时候要笑一笑.大坡接小坡配顶风.不摇头都上不去了.笑做到了.让我跨栏的朋友你们也太狠了.