V
主页
看 尿 识 色
发布人
【体德智训健身培训学院】创立于 2018 年,产学研一体,拥有全国品牌健身房——健萌健身。 体德智训健身教练培训学院以自有实体健身房为实习实训基地结合 10 万 +会员身体数据,自主研发、分阶精准培养课程体系,旨在培养紧密贴合市场需求的专业应用型人才。创立至今已向行业输送3000+ 专业健身教练,成功帮助 10 万人养成科学的运动习惯。 现已新开发健身爱好者班级,欢迎热爱健身的网友来体德学习交流。 想和我们一起变大变强、系统学习健身的小伙伴,可以私信我,小助理一直在线哦~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【比赛现场】最后一位的身材,我打满分!你们觉得呢?
把背练薄竟是谎言!?
所以到底是谁?
【第二届体德百炼成刚公开赛】150000奖池谁能拿下?7月13日台上见
明天8点,开战在即!
【肱二头肌】3种最好的训练方法
没有蝴蝶机怎么高效刺激肩后束?学会老炮这个划船变式就行!
原来这就是顶级健身天赋?!大佬们快来评论区展示!
垃圾容量背后的惊人真相,真相竟然如此!
【高位下拉】新手练背必须关注这几个细节
【瘦子增肌挑战1】外胚型身材1个月增肌10kg,第1周看看效果如何!
【健身真相】为了让你健身房的兄弟不踩坑,转给需要的人。
练背动作教学|倒三角的必修课|高位下拉 (保姆级教学)
好菜蒸着吃 营养不流失
40岁的第一战
健身最大的谎言!
为什么我不推荐你用史密斯机?
新手不要模仿,小黑又来了。背部训练
“自杀式”卧推
不回头的人
健身20KG VS 生活中20KG
【四种硬拉】哪个才是你心中的王者?
【硬拉】新手变老手的秘籍
卧推200公斤回杠失败,竟然能自救,真的强啊!
远离健身三大误区
【增肌期】1年吃掉7000个蛋是什么水平?
「 DopamineO」达吉斯坦格斗家是怎么训练的
芝士奶盖碧螺春蛋白粉?
挑战一下扛30块砖上六楼,真不容易。提醒户外作业的兄弟们,注意防暑,太热了!!
硬拉你做对了吗
你退半步的动作是认真的吗?
“螺纹钢”李维刚的巅峰!2021北京奥赛拿卡(附全场对比及颁奖)
跟我对狙你必死!!
【半佛】霸王茶姬还没意识到严重性
记者:我打搏克手?真的假的?
最近为啥没更新训练视频,因为健身房迎来了新的转机
新分路划分,新节奏打法及英雄选择!10v10模式必看的那些注意事项!
俩人中午3包魔鬼辣面,两袋牛肉,吃的津津有味
【弓道是非】马斯克动用“钞能力”,要把特朗普拱进白宫
特厨探店 |买酒的地方结果下酒菜卖出名了?—北京壮壮酒馆