节奏步伐-启动步衔接错误 网前步伐调整
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脆响出球-架拍翻腕错误改进
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执行复盘 都是步伐不到位引的祸
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脆响出球-架拍过低错误调整
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脆响出球-杀球和接杀对练
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网前雨刮器具象化
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执行复盘-发接发套路+细节错误分析
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执行复盘 队友被偷后场 不看电影的正确姿势
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今天我们练习后场头顶的击球框架
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如何有效练习羽毛球步伐！看完这个视频就懂！
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羽毛球-热爱，却平和自在！
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脆响出球-羽毛球基础发力学习-小臂内旋 甩动
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青少年羽毛球专项步伐日常训练，专项步伐。别偷懒，抓紧练起来吧！#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球教学 #日常训练#青少年训练
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羽毛球-偶遇心法秘籍，同大家分享~
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“气场都在步伐里了”~
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执行复盘 杀球没威力就靠连贯了 以正合 以奇胜
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执行复盘-发接发套路及改善分析
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老婆喊我去练球第3季 船到桥头自然直 只待机缘成熟.... 50hit达成!
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有能一起练球的小伙伴真是福气，我也想别人给我喂球
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笑死…谁说陈梦平等的创死每一个人哈哈哈哈哈D
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羽毛球内旋发力练习
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老婆喊我去练球第4季 开心平抽封网 再练练挑球 发力球就是带劲
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【风云组合】杂志拍摄花絮，两只老人参依旧美好～
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羽毛球-不就是出梗吗~日常操作而已
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王昶=网前雨刮器🏸
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老婆喊我去练球第2季 挥拍进阶 水磨工夫下发现上手还挺快的 能对拉好多拍了
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[羽毛球]我的步伐比较的松弛X)
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执行复盘-不积极导致瞬间逆转
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转髋 or 转肩、挥胳膊🈚️蹬转*动作练习**：将蹬转动作分解为准备、重心转移、蹬地发力、转体随挥等几个部分进行练习。每个部分都练到熟练后再进行连贯练习。
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头顶侧身如何提升丝滑感
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各位林李评价一下动作
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执行复盘 遇到看电影的搭档 直线抽压是不得已选择
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反手接吊步伐
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对症下药之“启动篇”
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【记录】官方版未通过的二级步伐