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羽毛球-不就是出梗吗~日常操作而已
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羽毛球-热爱,却平和自在!
身体是打球的本钱
节奏步伐-多拍连贯 稳定性练习单点控4点
脆响出球-接吊挑球 一镜到底 2分钟不间断
脆响出球-头顶区架拍姿势错误 磨擦错误习惯
节奏步伐-步伐多处错误 及 细节调整
正手网前技术练习 挡网 挑球 推球 勾球
脆响出球-杀球和接杀对练
节奏步伐-启动步衔接错误 网前步伐调整
羽毛球-偶遇心法秘籍,同大家分享~
执行复盘 都是步伐不到位引的祸
脆响出球-架拍过低错误调整
执行复盘 杀球没威力就靠连贯了 以正合 以奇胜
执行复盘 队友被偷后场 不看电影的正确姿势
老婆喊我去练球第1季 今天先学架拍挥拍 能开心的打起来
老婆喊我去练球第4季 开心平抽封网 再练练挑球 发力球就是带劲
执行复盘 天冷了冻手冻脚的 效果靠剪辑了
老婆喊我去练球 第5季 今天被挑战了 疯狂求生的业务局~
脆响出球-羽毛球基础发力学习-小臂内旋 甩动
开心对练 磨炼技术 暂放烦恼
老婆喊我去练球第2季 挥拍进阶 水磨工夫下发现上手还挺快的 能对拉好多拍了
老婆喊我去练球第3季 船到桥头自然直 只待机缘成熟.... 50hit达成!
执行复盘 封网举拍是主动技能 运气是被动技能
执行复盘-发接发套路+细节错误分析
执行复盘-发接发套路及改善分析
新年新气象 从被大佬摁在地上摩擦2分钟开始
脆响出球-平抽&封挡 慢速对练
觉醒最快的方法:吃高级的苦
执行复盘-不积极导致瞬间逆转
执行复盘 遇到看电影的搭档 直线抽压是不得已选择
39周等不及了催产了!顺产6斤半千金Vlog
小奥特曼迷路怎么办?
爆笑瞬间 "猝不及防 "搞笑 "爆笑名场面 嘎嘎嘎哈
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在泳池里也能扣杀
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石宇奇这个视频一出来,我们羽球人天都塌了😂
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