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京东 11.11 红包
脆响出球-羽毛球基础发力学习-小臂内旋 甩动
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学习正确的发力技巧,有效,简单,干脆,声音好听,手感极佳
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羽毛球内旋发力练习
脆响出球-架拍过低错误调整
脆响出球-头顶区架拍姿势错误 磨擦错误习惯
脆响出球-架拍翻腕错误改进
脆响出球-平抽&封挡 慢速对练
被压制
羽毛球-不就是出梗吗~日常操作而已
执行复盘 杀球没威力就靠连贯了 以正合 以奇胜
老婆喊我去练球第2季 挥拍进阶 水磨工夫下发现上手还挺快的 能对拉好多拍了
老婆喊我去练球第3季 船到桥头自然直 只待机缘成熟.... 50hit达成!
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执行复盘 天冷了冻手冻脚的 效果靠剪辑了
正手网前技术练习 挡网 挑球 推球 勾球
daddy多少有点实力的肌肉帅哥
开心对练 磨炼技术 暂放烦恼
执行复盘 封网举拍是主动技能 运气是被动技能
简简单单缠个手胶
老婆喊我去练球第1季 今天先学架拍挥拍 能开心的打起来
双打接发只会起球?放小球容易被抓?教你如何快速接发作球。
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玩刀的死亡瞬间😭
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白天打抽象球 晚上吊带拔火罐
老婆喊我去练球 第5季 今天被挑战了 疯狂求生的业务局~
执行复盘-发接发套路+细节错误分析
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节奏步伐-步伐多处错误 及 细节调整
执行复盘 遇到看电影的搭档 直线抽压是不得已选择
执行复盘 都是步伐不到位引的祸
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