疫情期间多运动，不如跟三哥一起撸棍子！！！！
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翻江倒海教学！
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七步学会游龙穿梭！
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谁能告诉我，耍金箍棒为啥要扭屁股？？
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教学！我是认真的！！
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如果你想保一个和尚去取经的话，先学学这个动作吧！
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爱玩儿棍子的男人！
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孙悟空棍法教学！注意，一二三四五六七，完活儿…
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双管齐上，双倍快乐！
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两根棍子，两倍快乐！有想体验滴么？
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烧火棍来了……
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青龙戏水！超级简单，单手最简单的动作，没有之一！
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飞龙出云教学！一看就会
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教学合集，你会了啥？
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4个棍花组合成一招四龙绕柱，详细教学，公园健身首选
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两手开花，两倍快乐！点赞过万，倒立刷牙！
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注意棍子别过界！
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唐三是海神？我这个能定他不？
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一看就会，你学不学？
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我玩棍子，主打一个丝滑！
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一看就会，爱看不看！
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有没有帅你一脸？
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没人比我更懂金箍棒！
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帅气的金箍棒！
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没有妖怪能在这个bgm下活下去！
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大雪中撸棍的男人!
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男人女人都喜欢棍子，但是，你真的会玩儿吗？让我来教你
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蒙眼金箍棒！
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一看就会，爱看不看！
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金箍棒倒放之后，感觉好怪！！上桶之后感觉好怕
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棍花套路小组合！
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黑金浮雕金箍棒手镯神秘感十足😎
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猴哥紧靠此一招，圈粉无数！快来学习
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高原抗击队应急棍穿点拨压刺击技术
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一看就会……
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几秒钟就能教会你一招新技能！
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转身教学！怪蟒翻身！耍皮球赶脸儿！
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一个可以让你，开花的教学！(金箍棒教学）
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一招”佛光普照“，拿去泡妞装b！
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三龙戏凤慢动作教学
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每天“左右拉裆部”，训练两撮肌肉，坚持30天，战斗力翻一番