没有妖怪能在这个bgm下活下去！
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烧火棍来了……
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背后第一视角，应该没问题了！
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两根棍子，两倍快乐！
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起风了，翻车了！
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13个动作，整到一起！能不能保唐僧西去？
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大雪中撸棍的男人!
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一分钟学会无限转之拨云见日！
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没人比我更懂金箍棒！
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帅气的金箍棒！
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1个能让你装B一辈子的动作！良心教学
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自制，真·金箍棒！！！
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拥有一个好棍子，学一手撩妹棍法，关系到一对恋人的幸福！
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几秒钟就能教会你一招新技能！
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三步必会！
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金箍棒教学！这几天好累哦，视频粗糙，望大家海涵！
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【黑神话：悟空】被封印的第一个技能，乾坤两面花，防御技能教学
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倒立开肩！！！直体倒立练习
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人体有12正经，一招“甩手+甩腿”，疏通全身经络，气血更加旺盛
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还记得我的棍子吗？
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夏天了，鸡骨棒都要忘了！
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久坐一族的必修课“灵蛇出洞”！！！
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【西游记】龙宫借宝，猴哥经典棍花，手法细节演示，还学不会？说不过去了吧！
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大疆osmo action拍摄，金箍棒耍皮球教学，不知是否清晰
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首次盗梦空间拍摄，结果……，我用棍子打了棍子……
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游龙穿梭，独臂亦可完成！
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大自然的金箍棒…
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学一种棍术吧！解锁撩妹新技能
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40秒，你能学会啥？
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右手飞龙，左手逢源！点赞过万，倒立刷牙……
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一倍快乐，二倍快乐，再到三倍快乐！
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一个手上“强心功”，每天20次，保健心脑血管，随时随地都能做！
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炫酷的“游龙穿梭”教学，公园健身新技能，灵活筋骨，促进代谢
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有没有被我装到……
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三花聚顶，反向，炫酷哇塞！学之，不日可成
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男人女人都喜欢棍子，但是，你真的会玩儿吗？让我来教你
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所有人都用得着的“6字2法”，有时间就做一做，让你全身轻松舒坦！
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这招“头顶摇手”真的很好，坚持3分钟，感受良多！肩颈背全轻松
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能长能短的棍子来了，想学吗你？
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50岁之后，更要注重养生，想长寿，常做4个动作，体质好人轻松
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那年我双手插兜，只知道玩玩儿棍子！