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京东 11.11 红包
4月8日继续练练发球,知道了正手总出界的原因却无从下手,有点着急
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录制的时候dji mic2出了bug,最后老婆边打边学习网球规则的音轨直接没了,就索性剪辑掉了
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8月13日正手终于彻底会了,视频里我尽量给各位分享经验,后边的内容多少有点吹毛求疵,最后发球有新内容,如何起跳。
10月9日久违的私教练习上升期击球,半场击球和正手架拍击打节奏,传说中的练腿和脚步简单到有点粗暴。
6月6日蹭着上了4.5的提升课,讲了正手架拍脚下节奏以及进攻防守意识
6月21日腰伤坚持上课折磨叶师傅,正手毛病不太想改了,反手打得好,脚步跟不上
1月31日网球重开之正手砍了重练第二期
7月9日先扣了正手细节,反手走打,大臂发力下的收拍动作,最后破天荒的讲了接发
5月9日发球先瞎练一阵,借助儿童拍掌握了反手上旋的手感,正手获得了单次上旋体验卡
3.0业余小白勇敢尝试接叶修发球
2月24日继续夫妻店学球,正手尝试改进+反手调整心态
N种练习提升手眼协调性反应能力
2月27日又碰上收音事故,看看能不能改好发球,继续练反手,老婆底线正反手初见成效
2月24日继续夫妻店学球,老婆反手新学还没摸到要领,正手跑打有点起色
郑钦文赛后谈到,比赛过程中费尔南德斯的爸爸一直在自己接发球的时候说话,忍不下去才跟他对话的。这些插曲在网球过程中都是可以接受的~大方坦然的女王!
「维维网球」TD网球教学:4步学会现代正手
有请第八位天命人(迄今为止最强)
1月25日网球重开
4月8日天天3.0首次比赛第一盘
网球正手慢动作教学2.0版本
13岁的林诗栋已经反手暴抽了
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10月11日练习赛守护最好的柠檬哥哥
【油管搬运】如何向外挥拍how to ACTUALLY swing at the ball (NOT "through it")
7月30日还是在正手架拍没有学会,击球的稳定性不够,网式足球被虐菜
2月17日我终于让那个男人一声叹息放弃让我网球重开了,老婆学球倒是乐此不彼了
7月8日番外篇为什么我的击球不稳定,到底如何正手发力,听听不一样的意见
3月19日大风可以吹走球框吹倒摄像头却吹不散白嫖的热情,单反重开第一期+发球再感受一下
拉德瓦·斯卡乌拉的发球课
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4月8日天天3.0首次比赛第三盘
5月16日单反悟了,正手继续绕头找找自信
正手零基础教学
4月22日正手向外发力没学会反手向上没明白,陪老婆练习一下对拉
【油管搬运】解锁蹬转以外的力量This 7 minute change will unlock 50% more power in your swing
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7月19日室内讲故事,室外练控制,正手又讲了点最后顶着40℃的大太阳玩游戏
辛纳丝滑正手
正手终于有一点全身发力的感觉了
直接抄作业❗零基础网球发球教程,不走弯路!