1月25日网球重开
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那个糙男回来了？
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叶修鸽哥四种力量正手篇
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【训练】发球太难了，教练说的
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3月27日正手定握拍反手打双反最后HIIT躺板板
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5月8日番外篇：核心、屈髋、折叠、稳定以及协同发力
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4月8日继续练练发球，知道了正手总出界的原因却无从下手，有点着急
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我遇到的，年龄60+的最快正手
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2月24日继续夫妻店学球，正手尝试改进+反手调整心态
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叶修鸽哥四件套篇
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3月11日正手告一段落，准备正式重开反手和发球
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7月8日番外篇为什么我的击球不稳定，到底如何正手发力，听听不一样的意见
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2月6日网球重开第三期那个男人1v2初体验碰上麦克风没电
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从零开始的网球自习系列课-序章
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6月21日腰伤坚持上课折磨叶师傅，正手毛病不太想改了，反手打得好，脚步跟不上
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7月19日室内讲故事，室外练控制，正手又讲了点最后顶着40℃的大太阳玩游戏
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6月26日正手八爪鱼练习向上收拍，反手看柠檬新学双反，尝试快球慢打，发球向上向外比较稳定就是没力量
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从零开始的网球自习系列课-正手篇
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4月22日正手向外发力没学会反手向上没明白，陪老婆练习一下对拉
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叶修的养成之路丨言神回来啦
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5月9日发球先瞎练一阵，借助儿童拍掌握了反手上旋的手感，正手获得了单次上旋体验卡
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2月27日又碰上收音事故，看看能不能改好发球，继续练反手，老婆底线正反手初见成效
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2月24日继续夫妻店学球，老婆反手新学还没摸到要领，正手跑打有点起色
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1月31日网球重开之正手砍了重练第二期
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5月16日单反悟了，正手继续绕头找找自信
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2月17日我终于让那个男人一声叹息放弃让我网球重开了，老婆学球倒是乐此不彼了
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6月6日蹭着上了4.5的提升课，讲了正手架拍脚下节奏以及进攻防守意识
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【糙男教学】糙男教网球上旋/正手引拍
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天才网球少女斯瓦泰克十四岁的时候Iga Swiatek
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3月5日再战陶老板，似乎又有进步，但继续吃蛋吃到饱
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【IGA】小时候的Iga Swiatek斯瓦泰克练球 可爱想捏！！
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球打不深怎么办
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”修“炼：反手的四件套
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2月13日新年特辑之那个女人第一次体验那个男人的网球重开
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4月2日和老婆一小时发球，一小时正反手跑着打打再找找感觉
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2月20日拿到新球拍的同时总要付出被锤烂的代价，那个男人的弟子，很强
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孔乙己的长衫
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乙流了好久好久好久
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【练习比赛】成年人5.0对决青少年5.0
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网球好难啊
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【网球教学-言之讲理】5.0大佬教“自在小木箱”打正手