京东 11.11 红包
（4k60 帧） 让我们边听音乐边欣赏优秀跑者的跑姿吧！
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师出同门 暴力跑法跑姿对比 基沙恩汤普森979(风速+1.0)VS阿萨法鲍威尔978(风速0) 正面视角对比
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5分配看着像走路一样 自己跑的时候是不是感觉要起飞了
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【大迫杰】坚持跑比跑得快更重要，跑步是一件很孤独，很辛苦的事，抵达终点的快乐和成就感更加特别！
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请求指导 330配速
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步频超过180 被称为凌波微步 你练成了吗
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实时配速410 我也一直在改跑姿 理想的跑姿是自然省力的 有没有大神来指导一下
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10公里如何跑进40分？先把一公里跑进4分以内，再把三公里、五公里跑进4分以内，循序渐进，当你每次都能把五公里跑进4分以内的时候，你就可以打开40分钟的大门了。
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真实337配速 腿撩不到屁股 没有暴力前掌 摆臂僵硬 看起来像散步
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一个高2女生的evo1（纯享版）
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430配速真实跑姿 看着就像在散步 和你想象中的一样吗
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李宁飞电4C到了，老规矩，一个赞1公里，一个币1.5公里
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（下）跑一场马拉松需要多少钱(1)
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如果不是一起跑，你能看出这是相同的配速吗？
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马龙奥运会特别节目，以我为名，为国而战！本来都划走了，就当是为自己攒好运了
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10公里渐加速 先慢后快 越跑越轻松 渐加速跑没有间歇跑累 但比慢跑强度高 有质又有量 性价比很高
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快看无锡马拉松新的中国马拉松记录，2:06:57，孤勇者—马拉松运动员何杰，赛后采访
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“喜欢蝴蝶别去追 去种花”
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425配速真实跑姿 没有后撩腿 看着也好慢
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奥运冠军仅获得第四 竞争激烈 2024钻石联赛西里西亚站杂谈+数据分析
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努力提升自己 永远比仰望别人更有意义
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“停下来就不累不痛了，但没人愿意止步于此”
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【完整版】带小孩哥暑假跑步训练-适合小学阶段
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依稀还记得的途中跑巅峰跑姿，太恐怖了，这速度！！！
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明确目标，不骄不躁
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2:55/km配速下的跑姿
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“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
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努力追赶大正，终于在终点看到了黑土豆，一起变强！＃大正爱跑步＃训练＃马拉松＃哈尔滨马拉松
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200万的跑步机，5m/s测一下跑姿
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快速解决跑步伤病！
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“扛得住意志上的折磨，那么成功也终将属于你”
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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520配速真实跑姿 高步频 小碎步 哪有什么送髋 后撩腿 看着是真的慢
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伤感杰
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我悟了！原来网上常看到的5分配是指5m/s的配速
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3个方法，判断你适不适合跑步
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后蹬耸肩跑，你身边有这样的跑友吗？
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那一天很快就会到来 是成功还是失败
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偶遇跑友，终于有视频了
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“别让枕头底下的梦想发霉”
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致敬传奇，致敬基普乔格！