京东 11.11 红包
运动一小时，第80天，休息了几天重新开始
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
休息了半个多月，重新开始运动
...
90天，一小时运动
...
一小时慢跑，完成
...
一小时慢跑，完成
...
88天，器械加有氧，一小时完成
...
废材一小时跑五公里，总想着半途而废
...
天气冷，不动更冷
...
跳绳一分钟休息30秒
...
30分钟铁，30分钟跑
...
一小时才跑五公里，还好意思上传
...
早上空腹运动一小时慢跑加一小时轻器械，试试
...
小孩加油（一）
...
87天，无氧跟有氧，一小时，不多不少
...
小孩加油（三）
...
无聊看电影喝茶
...
撸铁一小时
...
星期六下午六点多，一个人都没有
...
运动减肥第52天，居家锻炼，简单器材一小时无氧
...
疫情之下，该搬了
...
18点的健身房，舒服
...
20分钟有氧1小时器械
...
烦躁的一小时就是熬过去
...
小孩加油（二）
...
又一个小时浪费在跑步机上，有用吗？
...
减肥健身第50天，回老家4天，回来马上开始
...
81天，有氧一小时，无言20分钟，改变一下
...
蹬完腿，流下汗也不少
...
运动减肥第47天，半小时哑铃练手臂，半小时跳绳
...
减肥健身68天，状态不好连三十个俯卧撑都难，应该是没休息好
...
一天一小时
...
羊康后，一小时有氧，一小时器械，轻慢为主
...
减肥健身第51天，因为疫情在社区附近，健身房暂停营业，只能在家里练，先安排核酸检测
...
82天，国庆休息一下
...
健身减肥第56天，健身房解封了，今天状态不好很明显汗都少一点
...
大部分都羊了，楼下都是安安静静
...
居家运动，网课
...
4公里不多，一小时器械
...
五公里废柴速度，运动使人暴躁
...
一小时慢跑，一小时器械
...
运动减肥第45天，跳绳三十分钟即可