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京东 11.11 红包
有效的热身提高运动质量!6分钟全身热身训练!全程站立!快速灵活全身!
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姐妹们,运动前一定要热身!有效的热身训练可以增加肌肉弹性、预防运动损伤、提高心率以及促进血液循环,进而提高运动质量,这套6分钟全身热身训练你一定要安排上! 跟练:mizi
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