京东 11.11 红包
清晨有氧两周见效！40分钟高效瘦全身！无跑跳！新手、大基数、生理期、产后宝妈很友好！
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【burpeegirl合集】40分钟舞蹈燃脂和瘦腰腹训练
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mizi 90后必听欢快歌单抖音热曲40min有氧运动好坚持
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【适合中国宝宝的瘦身运动】刘宇宁&Mizi 大基数不跑不跳暴汗燃脂瘦全身！全程无跑跳无深蹲！30分钟无间歇，低冲击有氧，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
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【MIZI】30分钟无跑跳有氧燃脂走✨零基础❗动作简单❗一遍就会❗大小基数都很友好
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15分钟动感的减脂舞蹈！效果等于跑40分钟
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【横屏】30min无跑跳🔥晨起空腹有氧！轻松燃脂瘦全身✅简单好坚持！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 大基数暴汗燃脂超猛瘦全身！40分钟无间歇，全程站立无跑跳有深蹲有弓步！减肥减脂塑形瘦身有氧运动瘦腰腹瘦手臂瘦大腿
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【适合中国宝宝的瘦肩背运动】陈奕迅&Mizi这个瘦背太厉害了！瘦背瘦肩瘦手臂！一周见效！宿舍党上班族必备！减肥减脂塑形瘦身！
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【空腹有氧】力克体育40分钟欢乐有氧暴汗尊巴舞燃脂舞 ｜10首歌曲无重复 随机舞蹈持续暴汗 ｜含组间休息 大基数放心冲
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【中文解说】暴汗燃脂！30分钟全身有氧运动，全程站立，无跳跃，无下蹲！（fitbymik）
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【投屏版】60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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【投屏版】60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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【无脑运动】主打一个简单
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【30分钟暴汗燃脂走】不跑不跳 一遍暴汗！轻松甩全身赘肉！居家锻炼走出好身材 瘦腰 瘦腿 瘦手臂 瘦后背 全身都能练到！新手/大体重/宝妈/人人都适合！
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【投屏版】60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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【burpeegirl*90后回忆杀歌单⑤】burpeegirl 35分钟瘦手臂全身有氧|哑铃0.5kg*2|全程站立|burpeegirl瘦手臂播放量No.1
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【BurpeeGirl 】40分钟细腰+瘦腿全程站立有氧减脂，击碎卡路里，全身有氧
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4000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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低强度高消耗还得是她！站立消耗高，暴汗瘦全身！
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【十首连跳】30分钟燃脂合集！小基数刷脂必备，跳到流油，突破平台期！让你一次跳个够！
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【50分钟瘦全身燃脂走】瘦全身暴汗燃脂走，无跳跃，巨燃脂，简单高效，一遍就会！生理期高效燃脂，谁练谁瘦，饭后消食、清晨空腹都适合！零基础/大小基数/宝妈都可！
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全程站立！50分钟全身减脂运动，无跳跃、下蹲，不伤膝盖！（MIZI）
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【MIZI】超嗨华语歌单｜30分钟无跳跃无间歇全身有氧燃脂训练
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【中强度】30分钟燃400大卡，全程站立，全身练到，不跑跳，不伤膝
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【投屏版】60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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【MIZI】60分钟燃烧脂肪系列，全程站立
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【MIZI】全程站立无下蹲！50分钟全身燃脂训练，大基数友好、膝盖友好！
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【适合中国宝宝的减脂运动】霉霉＆BurpeeGirl，35分钟大基数有氧燃脂暴汗健步走，全程站立无跑跳，减肥减脂塑形瘦身，瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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40分钟高效瘦全身！全程站立！无跑跳不伤膝！新手、大基数、产后宝妈都可轻松跟练！
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【BIGSIS】低冲击、无跳跃！40分钟站立有氧燃脂运动，新手友好 不伤膝盖
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【适合中国宝宝的瘦身运动】汪苏泷&Mizi 极速燃脂超猛瘦腰腹！减掉腰腹赘肉进阶版！全程站立无间歇，有跑跳有深蹲，减肥减脂塑形瘦身有氧瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
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这消耗也太高啦！强度不高，动作简单，暴汗练全身！
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20分钟清晨空腹燃脂瘦全身｜唤醒身体
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【fitbymik】暴汗燃脂！30分钟有氧派对HIIT健身操，无地板、下蹲动作！
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【30分钟全身燃脂走】全身暴汗燃脂走，无跑跳，巨燃脂，简单高效，一遍就会！生理期高效燃脂，谁练谁瘦，饭后消食、清晨空腹都适合！新手/零基础/大小基数/宝妈都可！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】S.H.E&Mizi极速燃脂超猛瘦全身-进阶版！全程站立无间歇有跑跳！大基数宝子注意避开！减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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腰围细了18cm！全程站立无跑跳瘦腰瘦肚子肉真的绝！
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我试过了，真的有效！暴汗燃脂练全身！
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空腹有氧瘦的太快了！MIZI30分钟站立有氧，无重复，新手友好，大基数友好！
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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】蔡依林&BurpeeGirl 大基数不跑不跳暴汗燃脂瘦全身！全程站立无跑跳低冲击有氧运动，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身