武当赵堡承架太极拳（刘瑞、宋蕴华）.DAT_标清
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刘 瑞老师 - 赵堡太极 推手 Master Liu Rui - Zhao Bao Tai Chi Pushing Hands
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20240727A04_撑筋拔骨，是藉由撑筋去把关节之间的韧带、缝隙撑开，关节架构撑开了，身体自然就会正。撑墙练习腋下筋，撑的 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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