这样的身材没想到身高才156，小个子也可以练成自己喜欢的样子 #健身女孩
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身高156，我健身后步态的变化，其实我以前也走路就凹陷还溜肩，健身和日常体态习惯都很重要#健身女孩 ＃身高156
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臀练得饱满穿牛仔裤并不感觉尴尬，扁平下塌才会显得臃肿不好看#健身女孩 #身高156
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你说健身有什么用，无非就是不好买裤子罢了
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坚硬又柔软，我说的是肌肉
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练习日记｜你不需要完美，我一样爱你并保护你
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多塑造自己 少研究别人
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一个跟头十万八千里，但取经的路还是要一步步走
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练习日记｜努力未必总有成效 一些梯桶练习
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第一次接沐浴露广告，紧张
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练习日记｜现在一切都会好转
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可以硬控你九秒吗？
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低物欲坚持锻炼第二天
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VLOG｜独居女孩的一周减脂早餐记录 日常逛早市 发现小猫 阳台种菜 巧克力豆腐布朗尼 包饺子
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健身就是最好的医美#反差 #小个子健身#健身女孩 #身高156
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独居VLOG｜碳水女孩脑袋只有吃吃吃的居家生活学习运动记录｜地震｜逛菜市场｜越南春卷｜沉迷烘焙 蛋黄酥
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普通女大学生自学健身两年发生了哪些变化？和最近的一些训练感悟
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穿短裤就是擦边吗？好不容易练出来 擦！#健身女孩 #身高156
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160/52公斤生活化减脂/葱烧豆腐/丝瓜肉片汤/炒杂蔬/芋泥雪贝
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身高156，小个子不是限制努力的借口#健身女孩
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训练日记｜给予我勇气，改变能改变的 下肢训练日 深蹲｜单腿硬拉
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身高156，看似纤细实则有肉，按自己审美来练的，别人觉得壮不壮，有没有训练痕迹不重要，重要的是自己喜欢，有在朝自己喜欢的方向前进 #健身女孩
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大家可以说下自己健身后最大的变化吗？其实我觉得变化最大的不是身材，而是由内而外的自信和对自己的认可#健身女孩 #身高156
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独居vlog｜和我一起回到过去 吃早餐是我早睡早起的动力！面包零食脑袋｜规律力训｜硬拉60kg
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身高156，我健身后步态的变化，其实我以前也是有明显凹陷的，锻炼和日常体态习惯都很重要#健身女孩 #身高156
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身高156，女生走路步态对臀型影响有多大#健身女孩 #身高156
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早起健身vlog｜每个错误或意外都是一个机会 安娜壶铃HIIT 日出
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身高156，臀是不是练的看走路就知道了#健身女孩 #腰臀比
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享受当下，勇敢拥抱未来的不确定
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没锻炼前平板身材，不喜欢一味瘦，练成瘦有曲线，健康有活力的身材#健身女孩#身高156
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VLOG｜生命是一份礼物 背部训练日记•日出•日落•买新书啦NSCA-CPSS•广州雷暴雨
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身高156，小个子没有大长腿，但是练臀太简单了，哪需要什么垫子和填充，就看你会不会练#健身女孩
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身高156，只看身高不看身材，真的有难了，身高不能改变，但身材可以，小个子也可以是迷你好看的身材#健身女孩
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练肩日｜新手搭子 一起进步
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练了臀后，人生开挂，小个子身高骨架不能改变，但身材气质可以#健身女孩 #女子塑形 #身高156
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156 95，比身高更重要的是身材，比体重更重要的是体型，接受不能改变的，改变能改变的#健身女孩
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身高156，又瘦又有曲线的身材需要练，躺着练也可以，能动起来好过不动#健身女孩#练臀
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身高156，哪有什么天生就如此，只是我们足够坚持#健身女孩 #蜕变
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想要臀大不难，胖就可以，但是想要把臀型练好看细节发力感很重要#健身女孩 #身高156 #练臀
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小个子没有长腿的优势，但有练臀的优势#健身女孩 #身高156
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不要太乖，做自己想做的事，成为自己想成为的人#健身女孩#身高156