京东 11.11 红包
11月交卡，本月目标200km，超额完成209km，加油，跑步人!
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11.29夜跑15km打卡，月跑量目标200km提前完成，自律，是最好的营养剂，跑完全是坦然，加油!
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1314结束11月交卡，再次突破200+，加油，跑步人!
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九月交卡，顺利完成月目标，年目标剩余22%-445km，加油，跑步人!
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永马🐴突破计划卡-11，本月目标200km，剩余5km，加油，跑步人!
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八月交卡，圆满完成150km，年目标2023km，剩余600km，加油，跑步人!
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三月交卡，突破200+，完成首马梦，加油，跑步人!
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万马入坑，继续堆量，本月目标调整至200km，剩余165km，加油，跑步人!
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万马突破计划打卡-6，本月目标200km，剩余4km，加油，跑步人!
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周末拉练打卡，本月目标150km，超额完成，加油，凤凰跑团!
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万马突破计划打卡-4，本月目标200km，剩余39km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，本月目标200km，剩余122km，加油，跑步人!
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垫马备赛卡，本月目标200km，剩余19km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，本月目标200km，剩余20km，加油，跑步人!
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换装备，来自破330奖励，本月目标200km，剩余73km，加油，跑步人!
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万马突破计划打卡-7，本月目标已达成，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，本月目标150km，剩余39km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，本月目标200km，剩余71km，加油，跑步人!
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二月交卡，再次献血，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，本月目标150km，剩余111km，加油，跑步人!
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恢复慢跑打卡，本月目标200km，剩余155km，加油，跑步人!
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十一月半马开练，成马后复跑，本月目标100km，剩余78km，加油，跑步人!
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十月交卡，月目标150km，超额完成，加油，跑步人!
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10月跑量突破200km，四个半马，越来越稳，加油，夜跑人!
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永马🐴突破计划卡-4，本月目标200km，剩余139km，加油，跑步人!
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永马突破计划卡-7，周末拉练，本月目标200km，剩余73km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km，本月目标200km，剩余148km，加油，跑步人!
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永马上车，夜跑打卡，本月目标150km，剩余14km，加油，跑步人!
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再次打卡植物园，慢跑10km，流过的汗，踏过的路，都值得记忆，加油，跑步人!
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再次复跑，重马未中，继续奔跑，本月目标150km，剩余2km，加油，跑步人!
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10.28夜跑打卡，本月跑量即将达到200，准备月底最后再来一次半马，加油!夜跑人!
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永马后复跑，为垫马蓄能，本月目标200km，剩余86km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，月目标200km，剩余174km，加油，跑步人!
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四月开跑，挥汗如雨的季节即将来临，加油，跑步人!
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万马突破计划打卡-10，赛前最后一卡上速度，本月目标150km，剩余94km，加油，跑步人!
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凤凰跑团拉练24km，本月目标200km，剩余97km，加油，跑步人!
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夜跑打卡，本月目标180km，已超额完成，有望突破200+，加油，跑步人！
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周末打卡，大龙马前最后一次长距离，本月目标150km，剩余79km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，本月目标150km，剩余77km，加油，跑步人!
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1.8神女夜跑21km，2022虎年首个半马，坚持做个乐观、自律、积极的暗夜跑者，加油!
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跑步不能停，加油，跑步人!