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京东 11.11 红包
8㎏水杯,难道只有我举不起来吗?
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10个动作突破攀岩瓶颈(一)每天练3组,你又变强了!
学会了,滑滑梯
在家建训练墙贵吗?这是我的清单。
距离完成就一步之遥,没关系,还有第二次机会。
主打的就是没力
大家练臀的量都够吗?
camp4三楼小练一下
她太强了怎么办?
Camp4小练一下!
会的也不多,就两把刷子!
这是岩友奥运会是吧
攀岩技术动作:三脚猫教学
挂脚一招鲜
一点儿也不累,才酸5天就恢复过来了。
你知道爬到对面是什么感觉吗?我的感觉就是呼吸道很干,就像你跑步时刚开始跑几㎞的那种感觉,很干还喘。下次挑战吊环来回试试看!
攀岩训练架搭建计划,今天有了郭哥的帮忙,让我在不擅长的领域少走了很多歪路,搭建进度又比想象中快了一点儿。
我妈3天没打我了
香蕉这波线路质量不错
民间赛事,前国家队的都来了,好玩啊好玩
恢复性爬爬,岩感差了些
耐力训练爬50个点这么难吗?k板35°
5.12B,好久没练难度了,爬得真爽!
休闲爬,反应难的也爬不了!
把线路爬得又丑又难是什么体验
2024年第一攀就这么愉快的爬起来了,阳朔玩的真开心
腿影响了他的出手速度
差条V8才能毕业,毕业需努力
爬不完,根本爬不完。
香蕉上地新线路V3全!
攀岩协调训练,练一下!
攀岩馆毕业了玩啥?
Project太多,爬不完根本爬不完
这个地方,遍地是才艺!
一个视频学会单臂引体
没热开身爬不上,爬多了也爬不上
我攀我先攀
谁还不会个史密斯深蹲尼!哈哈哈
水浅王八多,遍地是大锅!双手上下墙挑战!
攀岩博主挑战上桥!下次再来一局定胜负。只有相信自己,才能知难而进、迎难而上、排除万难、坚持到底、争取成功。