京东 11.11 红包
休闲爬，反应难的也爬不了！
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来自日本定线员简单新线路，磕起来啦
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要不要送你去学攀岩？
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主打的就是长
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千万不要学，会上瘾
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单指引体向上不难，认真练练基本不用多久就可以拉起来，发个库存，看看现状
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来自日本定线员新线路
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首次参加深水抱石赛，真的很高，真的很害怕，需要非常的全面全能！一趟比赛又发现了很多缺点，嘴硬也是，哈哈。激情又回来了，有兴趣一起训练的兄弟们留言，谁怂谁是WBD
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攀岩馆毕业了玩啥？
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一条很有意思的简单线！谢谢绍鹏老师开发的新线路和拍摄，谢谢Vincent老师保护！
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日本定线员的最软V5,咱就说没有那条件出去学习那就多爬爬进口定线员的套路学习学习！
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很久没有敢抓片了！伤快好了，测试下基本功！
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爬高高，显眼包
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视频记录，发两条能看点的，手皮完全不够用。
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交叉步？后撤步？
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爬不完，根本爬不完。
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你能坚持几秒？
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香蕉这波线路质量不错
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暑假结束要动动了！
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很长，补点视频
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恢复恢复，暑假长的4公斤肉必须吐出去！
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姐姐来了比赛线，摸一下好开心
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攀岩记录，库存
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了解自己的身体，找到自己的动作，把擅长的运用好！
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攀岩教练跨界操作，看看这波操作打几分
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攀岩可持续增长，力量训练不能少。
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恢复性爬爬，岩感差了些
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问山一条考验脚法的v6
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手指快好了，这该死的耐力也得恢复恢复，打了一天的酱油，收身时都低血糖头晕了，可怕！
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边康复边训练，好多天都想爬但是都忍住了，今天出来放放风，避开扣扣受力大的动作，勉勉强强。今天试了条v6,感觉还行，耐力差了很多。
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天津top一日游
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享受运动快乐
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攀岩就是这样，努努力就结束啦
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十一国庆假期野外攀岩，野外抱石V1篇
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帮100名攀岩人针对性视频分析以及指导建议！
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攀岩中的N种动态移动动态移动的重点整理:1施加在脚点上的力量。2摆荡的时机。3肌腱的弹性。4预备动作。
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COB.定的最后一波快乐线
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这假期太愉快了
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问山新线路拆盲盒
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国一氛围组
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视频好不好看，剪辑占一半