单杠训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
immxrtal
...
引体向上
...
训练
...
训练
...
单杠教学
...
单杠训练
...
教学（2）
...
这腰肩比真的恐怖
...
Crazy
...
训练
...
教学
...
双杠教学（2）
...
不过就是掉杠而已
...
训练
...
10个引体不难，难在于稳不住。
...
开肩
...
引体向上做不标准怎么办？
...
训练
...
单杠教学
...
90kg引体向上过头什么水平
...
终于可以直腿双力臂了！！！
...
引体向上
...
训练
...
摸摸鸦
...
不练这个技巧，很难学会双力臂
...
引体破20瓶颈后面进步会越来越快吗？
...
体操的花式VS街健的花式（相同相似动作对比）那些经典动作
...
最高效的腹肌训练法！
...
WORTHY
...
这是引体能练出来的背？
...
记录徒手健身练背，大家看看这是几个月的水平
...
体操
...
come
...
单手倒立
...
【李若彤】背薄一寸，年轻十岁。练背这几个动作就够了！
...
cooooool
...
只要你肯去努力，你就是幸运的
...
comes
...
单倒
...
单杠540，碰到杠了。