深蹲310公斤粘滞
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cpa北京野兽赛前7周深蹲280公斤
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摇头岭车神85深蹲290公斤新pr
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深蹲320公斤
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传统硬拉312.5公斤 怎么拉 首先104公斤要能拉3次
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六角杠硬拉310公斤，传统硬拉240公斤4次做组
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王者超燃瞬间，摇头岭车神85公斤浅蹲320公斤2次
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深蹲320公斤做组，备战7月北京，11月上海cpa全国赛
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摇头岭车神85公斤深蹲300公斤
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深蹲290公斤
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cpa北京野兽赛前6周深蹲290公斤
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这是人吗？深蹲578公斤，接近600公斤
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摇头岭车神深蹲340公斤，新的pr！
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深蹲310公斤做组
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摇头岭车神健美训练第9弹 肩部 三角肌 斜方肌 复合组 逐降组 史密斯机推肩102.5公斤做组 2017.08.16
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深蹲280公斤*3，已报名cpa长春赛90公斤级
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体重80公斤卧推160公斤7组25个，摇头岭车神实战演练补偿式5乘5力量训练计划2019.06.10
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深蹲290公斤
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深蹲290公斤做组
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深蹲站距多宽能蹲的更稳更重
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体重84.3公斤深蹲280、305、310公斤
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摇头岭车神浅蹲320公斤做组原版视频，人工智能出杠
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硬拉分段强化第四练280公斤
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摇头岭车神深蹲200公斤次数再创新高，学员“力型头牌小甜甜”深蹲连破PR 2019.11.09
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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深蹲递减组230公斤至170公斤 摇头岭车神腿部重训日 2018.12.26
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摇头岭车神卧推190公斤，带伤冲极限，够拼！2019.12.19
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硬拉握力测试300公斤
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深蹲之高、低杠对比
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上斜170公斤做组，晨起臂围测量
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摇头岭车神挑战深蹲250公斤 2019.09.28
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深蹲220公斤*12次
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摇头岭车神吃饭与练腿，深蹲200公斤*4次，腿部力量恢复速度迅速2019.06.04
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3个月卧推100公斤训练计划
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摇头岭车神深蹲200公斤8次，2.5倍体重轻松做组！2019.10.13
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史密斯坐姿推肩140公斤
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蹲300公斤也是越来越轻松了
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摇头岭车神演示十字绑膝并测试其深蹲威力！2020.01.22
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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力型健身全体冲极限失败，全军覆没之际，王者登场，深蹲270公斤力挽狂澜！2019.12.03
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摇头岭车神挑战深蹲260公斤并指导“雷.威廉姆斯”训练三大项 2019.10.29