你背身单打那两下还是别用了，把这几招加入技能包
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这招练好，能过掉球场99％的人
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看似花哨的拉杆上篮，实战中其实才是最实用的，这几种赶快加入技能包吧
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4种常见投篮误区，建议收藏
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脚步笨重不灵敏，跟不上你的运球速度，这几种脚步训练赶快练起来
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背身技巧不是盲目模仿球星！2分钟告诉你背身究竟应该怎么打？
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"基础不好，就拼命往死里练"
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运球僵硬、重心高，这几种训练你一定要试一下
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中距离最无解的三招！
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科比梦幻脚步
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新手必备5种篮球过人动作
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三点帮你解决投篮方向左右偏的问题
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不是吧，简单又实用的犹豫步过人你还不会？简单3步学会它
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欧文常用，4种连招！
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你那个弱侧手跟粪叉子似的，还练习什么花里胡哨，这几种弱侧手运球才是你该练习的
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变向误导+变向，学会这招可以过掉野球场99%的人
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你现在低位得不了分吗？教你解决
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一分钟告诉你，到底怎么样才能练好“神的武器”
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新手必学拉杆上篮
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学会这五种超帅的拉杆上篮
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3种对抗上篮脚步处理。
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连续蝴蝶穿花
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把这套动作整明白，球感提升90％
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打篮球五大位置职能是什么？你了解吗？
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遇到大个子不要慌，学会这几种上篮技巧一样的轻松自如
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你连个基础运球都运不明白，就想整花里胡哨？这几种基础运球才是你该练习的
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把这招玩明白，球场没人能防住你！
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只会最基础的三步上篮怎么能行，这几种假动作上篮也一定要学会
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这个脚步能晃懵野球场99%的人！
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欧文招牌“换手拉杆”三个练习｜然后你掌握拉杆精髓，戏耍防守！这么练准没错了！
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库里的双背后过人真的又帅又好用，赶快加入你的技能包里
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把这招练好，能晃飞野球场90％的人
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行进间变向想要一步过人的话，推球变向是你必须要练习的
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拉杆上篮绝对不是为了帅而用的，关键时候可以躲避防守人的封盖
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新手零基础练习转身运球，做好这几个训练就足够了
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基础的运球加上点节奏，过人效果事半功倍，这几种赶快练习一下吧
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如果你的欧洲步过人不好用，那这几种干到口渴的你一定要学会
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一做动作就投不进？4个动作提高投篮稳定性！
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你的挑篮是不是也经常犯这几个问题，赶快跟我一起来练习一下吧
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原地的是基础，行进间的才能进步，这几种行进间的运球你一定要练习一下
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投不了三分？三个技巧带你开启“无限射程”！