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遇到大个子不要慌,学会这几种上篮技巧一样的轻松自如
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看似花哨的拉杆上篮,实战中其实才是最实用的,这几种赶快加入技能包吧
只会最基础的三步上篮怎么能行,这几种假动作上篮也一定要学会
遇到高大内线不要慌,这时抛投是最高效的技巧,这几种赶快练起来吧
上篮技巧太平庸?试一下这几种上篮技能包,看看哪个更适合你
基础学会之后,一定不要忘了进阶训练,这才是关键
疯狂的空中换手上篮!~
既能突破又能投篮的技巧,赶快把这几招学会
胯下变向这么好用的技巧你都学会了,那它的结合技巧也一定要学会
不要感觉背后运球很难,按照这几种训练方法,新手也能轻松学会
inout+炸球突破上篮,学会你就是突破狂魔
看似花哨的果冻上篮,有的时候却是最实用的
过人想要轻松丝滑,不要只追求速度,快慢结合才是最佳的状态
连球都保护不了还怎么上篮,这几种护球上篮方式赶快练习一下
学会胯下运球之后,一定要尝试结合这几种过人,在实战当中可以用得到
运球僵硬、重心高,这几种训练你一定要试一下
新手不要着急练习花里胡哨,这几种基础上篮才是你该练习的
上篮要学会运用多变的动作,不能总是低手上篮或者高手上篮,避免自己被封盖!
脚步笨重不灵敏,跟不上你的运球速度,这几种脚步训练赶快练起来
比较基础的几种过人好招,赶快加入你的技能包
你的挑篮是不是也经常犯这几个问题,赶快跟我一起来练习一下吧
按照训练方法,把这几招学会,丰富一下技能包吧
又帅又实用的球星招牌过人技巧,这几招你都学会了吗?
如果你还不会降重心运球的话,那这几种训练跟我来试一下吧
你的变向连老太太都骗不到?这几种训练方法赶快加强一下
不要光想着加速,放慢脚步你可能会有意想不到的过人效果
你连个基础运球都运不明白,就想整花里胡哨?这几种基础运球才是你该练习的
如果你的运球没有节奏感,那这几种双胯下的节奏训练一定要试一下
原地的是基础,行进间的才能进步,这几种行进间的运球你一定要练习一下
你的转身运球是不是经常犯这几个问题,赶快跟我练习一下吧
过人一定少不了急停急起的节奏,这几种反胯下过人值得你学会
如果你还不会反手上篮的话,那按照这几步来练习,你可以轻松学会它
如果你的终结经常出现这几种问题,那赶快来练习一下吧,真的又帅又实用
抛投上篮你还不会?没关系,简单几步让你学会
不是吧,简单又实用的犹豫步过人你还不会?简单3步学会它
克劳福德这招过人技巧太实用啦,赶快加入你的技能包里
试探步这么好用的技巧你还不会?这几种你可以加入技能包了
拖曳步是后卫必备的技巧之一,它可以结合太多的过人动作了!
跳步之后想要去结合脚步过人,那这几种你可以放心大胆的练习了
【篮球规则解析】二次传球;欧文回场;中线位置;三分上篮;扣篮反弹;接球运球
如果你的过人技巧太过单调,那一定要把这几种球星的招牌过人学会了