八部金刚功各部功法常见问题对照图
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练八部金刚功长寿功六年的功友分享自己练功治好的病例
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八部金刚功练习22种常见问题总结
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初学八部金刚功要尽量多练，练出五排反应：拉肚子、放屁、打嗝、出汗、排痰。。
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八部金刚功各部功法与十二正经以及奇经八脉的对应关系；仅供参考。。
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八部金刚功第三部通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”动作作用到脾之大络；注意点：合气时手臂要尽量高举举直，才能更好疏通脾之大络。
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龙门小理秋演练八部金刚功完整版
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八部金刚功不光是疏通了奇经八脉，但是更重要的是疏通了十二正经。
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练功养生说心灵鸡汤还是容易的。问题的关键是，这个世界有缘知道八部金刚功长寿功这一整套养生功法的，又能坚持练下去的，才是百中无一。。
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把八部金刚功当做体操看待就行，不用拘泥，想怎么练就怎么练。。但是最好把我的文章好好看看，明白每部功法具体在锻炼那条经络，能够做到循经络方向锻炼，才能事半功倍
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统一回答：练八部金刚功通经络如果有效，会碰到五排反应和排病反应的，不要多想也不要一惊一乍，坚持练下去就是王道。。
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八部金刚功为啥有这么明显的五排反应与排病反应，有可能主要还是三焦经和膀胱经络的疏通。。三焦经好理解，膀胱经要结合膏肓穴才能理解，有心人自己细细体味吧。。
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八部金刚功第二部通过“双手背后合掌向上猛抬”挤压背部膀胱经，从上往下疏通整个膀胱经。注意点：双手在后时，掌根要贴紧，后腿要绷直。
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医院里人真多，好好练八部金刚功，少去医院
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美女功友练八部金刚功18个月遇到的三次排病反应
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练八部金刚功首先还是看能否选择当个狠人；活着就能练功，练总比不练好；好多癌症病人都在坚持练八部金刚功。。
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八部金刚功前六部并没有针对肝经的动作，但是疏通三焦经和膀胱经应该也会对肝经有促进作用吧。
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练八部金刚功长寿功重要的是坚持练功，细枝末节的东西没必要太拘泥太纠结。。
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八部金刚功 前五部疏通了三焦经、膀胱经、脾之大络、肺经、心经；第六部疏通带脉；第七、八部疏通全身经络。奇经八脉有助于沟通十二正经。
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八部金刚功第一部要不要默念“生长化收藏”
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八部金刚功十二项练功注意事项
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八部金刚功牛逼之处在于前五部，通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”疏通了三焦经、膀胱经、脾之大络、肺经、心经；后三部别的功法通常也有。。
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九张帮你进行八部金刚功纠功的图片汇集
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功友所作八部金刚功的特点与练习要点
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功友练习八部金刚功长寿功三年时间身体体验
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八部金刚功有重点的疏通了三焦经、膀胱经、心经、肺经、脾之大络。。其它经络则通过奇经八脉间接疏通
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无论是练八部金刚功还是玩投资，都要关注长期，看淡短期，不用太在意一时一会的情况。
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某位功友练八部金刚功两年体检报告：血压从144降低到122。
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八部金刚功优先疏通的经络是三焦经与膀胱经。第一部疏通了三焦经，三焦是人体最大的腑；第二部疏通了膀胱经，膀胱经是人体最大的排毒通道。。奇经八脉只起辅助作用。
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八部金刚功在理不在形，前六部循经络走向疏通经络才是其机理所在，后两部则是疏通全身经络。。
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黄中宫关于八部金刚功上火问题的解读
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八段锦为啥五排反应与排病反应不如八部金刚功，可能和它缺少八部金刚功第二部疏通膀胱经的动作设计也有很大关系
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凡事最怕深究，简简单单练好八部金刚功长寿功就行，其它神神叨叨的东西不用轻信痴迷。。
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图解张道爷所说的八部金刚功功理
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不用神化八部金刚功，用科学精神指导练功养生，不要用玄学指导练功养生
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功友分享：把八部金刚功当做体操练，不用想得太玄乎。
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练八部金刚功，不用太拘泥于：中医名词、道家玄学、道爷语录、其它细枝末节。。坚持练功就是最大的王道
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八部金刚功，练功就练功，有啥正常不正常的。。别想太多乱七八糟的，坚持练才是王道。。
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练八部金刚功，不要拘泥于中医里各种玄乎名词，知道一些经络走向常识即可，坚持练功才是王道。
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八部金刚功第七部|凤凰展翅周身力 不要做成 “顺拐”
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一大早为功友解释什么是八部金刚功的“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”这一绷紧释放疏通经络的过程。。