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功友所作八部金刚功的特点与练习要点
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练八部金刚功长寿功六年的功友分享自己练功治好的病例
龙门天成道长演练八部金刚功完整版
不用盲目迷信张道爷和道门,八部金刚功虽好,但是也是有其机理可循,凡是不求甚解,那么上当受骗也是活该的。。
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龙门小理秋演练八部金刚功完整版
功友分享:把八部金刚功当做体操练,不用想得太玄乎。
龙门天成道长演练八部长寿功完整版
八部金刚功第一部要不要默念“生长化收藏”
统一回答:练八部金刚功通经络如果有效,会碰到五排反应和排病反应的,不要多想也不要一惊一乍,坚持练下去就是王道。。
小孩子练八部金刚功的视频
八部金刚功第三部通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”动作作用到脾之大络;注意点:合气时手臂要尽量高举举直,才能更好疏通脾之大络。
功友制作:那些人适合练八部金刚功
八部金刚功在理不在形,前六部循经络走向疏通经络才是其机理所在,后两部则是疏通全身经络。。
八部长寿功张至顺道爷二三四五六部
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本人坚持八部金刚功长寿功练功十个月的历程分享
八部金刚功各部功法常见问题对照图
八部金刚功不光是疏通了奇经八脉,但是更重要的是疏通了十二正经。
初学八部金刚功要尽量多练,练出五排反应:拉肚子、放屁、打嗝、出汗、排痰。。
48岁功友讲述如何练习八部金刚功以及练功六个月的身心变化
功友总结的八部金刚功特点:先靠拉伸动作对经络进行拉升;然后猛的发力,把经络一下子冲开。
功友讨论:有些练功群太神化八部金刚功了,太玄乎神秘了。。不神化,不贬低,当做体操,坚持多练才是王道。。
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八部金刚功第五部通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”动作疏通了心经;注意点:合气时后手指尖要略微指向脚跟处,才能更好的扎住心经。
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