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死磕前水平!
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教大家三步学会一个标准的前水平帖腹!
贴腹进步,撞腹退步。
震惊!贴腹、撞腹的前水平大佬,维持怎么才......
前水平慢慢变成了前水斜
都爱看双力臂,引体向上,谁爱看前水平啊?
前水平变式
标准吗?沉浸式前水平
24s前水平。
前水平引体➕双杠维多利亚,还是欠练。
杀死前水平!
谁能拒绝一个会前水平的男孩儿呢?
济南这片儿,我说前水平我最强没有意见吧。
我摊牌了,普通的贴腹已经满足不了我了
前水平引体终于到了能看的地步了
半个月没练前水平,曾经的小佬现在已经退居二线......
前水平训练日常
宛如暂停般的前水平
来了来了,你想要的前水平贴腹训练教程它来了!
b站的第一支视频,献上我最骄傲的前水平。
鸽了这么久的前水平教学,它终于来了!
好久不见,感受来自70kg的前水平压迫感
一个主练拉力的街健选手做60个双杠臂屈伸能有多差?
突发奇想:正反手撞腹➕贴腹;不搭腕撞腹x2,明天满状态尝试上拉贴腹!
美,是我街健的动力。
直臂贴还是有点勉强啊
22团身引体,在打磨打磨,用22个高团撞腹参加四方的比赛
在农村小路上半裸前水平,你猜我经历了几次社死?
不搭腕前水平撞腹,check。
人行,路平。
前水平:你好,重新认识一下。
浅贴一下叭
能躺着拉引体谁还会站着拉啊,你会吗?我反正不会。
沉浸式前水平
第一次尝试前水平引体变式
好久没发b站了,发个b站吧
限时返场——贴腹
微风,垂柳;夕阳,街健。还有正在努力变好的我。
这个视角做引体,真的很“严格”
见过漫步,但是你见过这样的漫步吗?
人体旗帜,都没怎么练过,就15s了