引体硬拉30个
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未成年能拉6个标准引体向上可以打败多少人?😱😰😰🤓
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负重110斤引体向上
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真正的双力臂
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当时我离那根杠只有0.01米，你居然要搬梯子？
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国内第一个刀尖上的单手俯卧撑
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越练越累，状态差
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新的世界纪录，50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了！
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握力球引体向上
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7个引体吊打99.9％健身房教练！
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负重引体世界纪录！！
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难道单引不是单边肌群发力，为什么我的弱侧手右手拉完，换主力左手发现没力了……
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能做3个引体已经超越90％的男生了
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这个单臂引体什么水平？
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昨天在单杠上吊了100秒，本来今天想吊120秒的，结果没想到……
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能负重到200斤做引体和能自重200斤做引体的人哪个多？
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引体向上一个也做不了
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拉成这样也好意思发出去？
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新手俯卧撑进阶训练｜循序渐进 你会越来越强 隔天练习
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请问各位大佬，引体下放的时候，是否需要保持身体笔直，我这种是不是算借力了
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大学生之间亦有强弱
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嘴哥和健身圈"天线宝宝"pk引体向上，刚哥扛大旗！
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引体硬拉39个
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40个标准引体向上，我也达到了曾经我仰望的目标
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挑战单杠悬空100秒
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半身引体向上
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引体向上训练到底有多难：就连最基本的杠子，全镇也就只有这一条，而且还是10年前装的了
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这种家用引体向上杆不建议买！！！
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原本以为二指禅已经天下无敌了，半路杀出个一指禅大爷！这是谁的部将！？
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不同引体的训练 怎么都能练到背部的 因
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每天拉100个引体向上，坚持100天会发生什么变化。
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二指单手引体
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一个视频告诉你什么是世界级核心力量？？！！
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嘴说没用，用行动证明
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单手引体VS负重一倍体重引体，哪个更难?
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一个暑假，引体向上满分答卷出来了。
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一个快速提高引体向上的方法，带你突破30个
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坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个
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“不是街健练不出肌肉，是你街健练不出肌肉”
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负重5Kg引体向上什么水平？
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练了团身引体才知道前水平引体有多难