在健身房你眼中的自己VS别人眼中的你
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虾哥健身两年变化，还是条细狗
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中东干尸
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【Hの杯】举起手来 搜查官驾到
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沉肩做得好，斜方大不了
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已经练跑两个舍友了，又来个新的
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让健美圈看看纯街健的实力
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当我故意不回复小老外女友的“我爱你”
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一秒告诉你为什么要练腿
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健身圈俩大神兽。
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胸肌训练
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只要在进步 慢一点没关系
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练得越久越贪心 眼里只有自己的缺点 可是我们都忘了 呆在健身房心无旁骛训练的那两个小时 才是快乐且难得的
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网络上那些爆笑的沙雕图(｀・ω・´)|第1049期
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厚 礼 蟹
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夜色难免黑凉，前行必有曙光
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任何时候，请记住要为自己加好油再上路哦
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虾哥再次燃烧生命挑战卧推，胸前的排骨快断了
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大型纪录片《蝴蝶振翅》持续为您播出
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我没办法……
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三十个俯卧撑其实已经将大多男性拒之门外了，当你接触久了你会发现，你不再关注单次数量，而是做组和组间质量。
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你真的应该认真练肩
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我感觉腹肌是最好练的
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恐怖米卫兵威胁体育生
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如果你想要你的腹肌更明显
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20kg怎么这么重
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日韩宿舍
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你以为这哥们是虚胖，其实人家是脂包肌！
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【国外逆天难绷合集】 ②③
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虾哥的身材是什么水平？普通人多奖励自己就可以达到
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顿感十足
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你知道这五年我怎么过的吗
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纯母乳喂养排空ing
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虾哥极限哑铃卧推，疑似长肉了
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40公斤杠铃卧推你可以吗
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如果你看到有小白这样夹胸 请跟老炮一样悉心教他正确的动作！
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脂包肌上挂着腹肌，这就是天赋！
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健身大爷第一次尝试科技时
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不冷！
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格教练点评撸铁的虾哥
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(⊙o⊙)哇，核心强大到随便玩！