西红柿牛腩 | 牛腩这么做，不硬不柴，西红柿是它的绝配，土豆在这里有点多余。快立秋了就要做点汤汤水水
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家庭版预制菜第一弹来了：红烧牛腩，红烧鸡腿。做好分装冷冻保存，一个人做饭不要太方便
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冬瓜虾汤 | 快艾特那个谁给你做秋天的第一锅汤吧。太鲜了而且超级简单
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土豆粉 | 28一份的土豆粉在家不到八块就能做出来，麻辣十足，有菜有碳水
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干锅土豆 | 土豆的神仙吃法，下饭神器成本不到七块钱，麻辣鲜香，外焦里嫩
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豆角土豆炖排骨 | 东北名菜，很想很下饭。
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立秋后，是养肺黄金期！不要错过这个润肺饮！安排起来吧！真的太补水了！皮肤水水哒！
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炒土豆丝 | 终于实现了土豆丝粗细均匀
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葱香鸡腿 | 立秋到，贴秋膘。今天就吃肉，鸡腿这么做，香香的嫩嫩的，今天的标题可可爱爱的
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预制炖牛腩 | 牛腩太适合做预制菜了，一次多做些就不那么费火
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核桃冰淇淋 | 核桃酱新吃法，口感绵密超好吃，夏天就要吃冰淇淋呀，快立秋降温了，吃不了多久了，赶快试试吧
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西红柿烧豆腐
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终于开学了，孩子的早餐你就试试这个西红柿鸡蛋饼，简单美味又营养！#早餐饼 #西红柿鸡蛋饼
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立秋了，现在是养肺黄金期，不要错过这个养阴润肺的北合秋润汤，安排起来吧！真的太太补水了，皮肤水水哒！
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尖椒豆皮 | 这样做可太好吃了，想吃谁做的赶紧分享给谁吧
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酸菜肥牛 | 肥牛这么做，酸辣开胃零失败。就是有点费米饭
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肉类保存 | 一个小时备齐半个月蛋白质，上班族看过来，谁说做菜五分钟备菜半小时，这样备菜真省事
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菠菜煎蛋 | 跟着漫漫吃，吃的明白又健康。今天来说说养发为什么要吃菠菜
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土豆泥拌面 | 黏黏糊糊的土豆泥拌啥都好吃，香味直冲土豆脑袋天灵盖
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今天又给家人做了一锅很鲜很鲜的汤
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西红柿鸡蛋馅饺子，简单好做又好吃
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西红柿炒蛋 | 第一次做很好吃，可拌面可拌饭，简单快手菜
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排骨不红烧了，教你一个新吃法，简单又好吃，出锅太香了
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排骨油豆 | 没想好晚上吃什么的试试这道东北炖菜吧，无敌下饭
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小炒牛肉 | 牛肉这么炒，不腥不柴巨下饭。香菜是它的灵魂，谁吃都得夸一句饭馆味
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翠柳啼红 | 给凉拌秋葵取个好听的名字，夏季必吃的凉拌菜也高大上起来
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鲜上加鲜咸蛋黄三鲜汤真的巨巨巨好喝 鲜香浓郁，秋天来上一锅也太满足了
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白灼大虾 | 海鲜最好吃的做法是白灼，白灼鲜甜的关键是不加水，试试这个做法，虾肉紧致Q弹，减脂期也可以无压力
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预制花椒鸡| 新年第一天，做个有滋有味麻麻辣辣的花椒鸡
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做了十多年从来没翻车过的番茄牛腩做法来喽！牛腩特软烂，而且汤汁贼浓郁，只需要记住这两个小窍门，自己在家就能做出来
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韩式拌饭 | 一碗有菜有肉有饭的人间烟火气。
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上次做的鸡公煲很多人都复刻成功了，秋天的第一顿鸡公煲必须安排上，香喷喷的真的太下饭了！
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聚餐想做道软烂多汁的土豆焖牛腩，就像我这样做
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回锅肉 | 既简单又困难，这么做好吃又下饭。
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预制回锅肉 | 回锅肉也能预制了，这样备菜很方便
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吃了这么多年的牛腩，这样炒还是头回见，堪称炒牛肉中的天花板
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萝卜牛腩 | 昨天的预制菜炖个萝卜太好吃了，再搭配个小菠菜，二十分钟搞定一餐。营养均衡，减脂期的姐妹艾特你的好闺蜜给你做吧。为了中秋团圆选个圆盘子，也祝大家团团
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预制黄焖鸡| 预制菜的首席，你跟外卖店就差了一碗黄焖鸡酱料
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番茄炖牛腩 | 家常做法只看这一篇就够了！
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破壁机食谱黄豆糯米篇 | 快别让破壁机闲置了，豆浆搞起来，这几个搭配真的好喝
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拒绝外卖 | 自己做饭 第一次做煲仔饭，主要分享经验教训，给大家避坑