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减肥日记|1102-1108一周食谱分享 已瘦24斤 快和我一起快乐减肥吧!
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哈喽大家好 我是瘦了再喝可乐的小林 大致从9月19号开始控制饮食 11月8日再量瘦了有24斤的样子 因为阿姨带了吃的 还吃了很撑的火锅 这周没怎么瘦下来 大概瘦了2斤 这周作息有点不规律 严肃批评自己! 冬天有点起不来了!一定要更加控制自己 我的体质不太好 之前也用过激素 所以我一直觉得减肥好难 但控制饮食好像没我想象中那么惨 心情轻松愉快 吃的也不错 快乐减肥! 减肥的同时也要保持开心哦
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