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减肥日记|小林的减肥厨房(三)快乐减肥 已瘦26斤
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减肥期也能吃的美食 在家轻松搞定 又到了快乐减肥时刻 做法简单而且都很好吃哦! 哈喽大家好 我是瘦了再喝可乐的小林!大致是从9月21日开启减肥日记 不过之前是9月13日量的体重 健康饮食50天瘦了有26斤的样子了 本期视频还是和大家分享减肥期间也能吃的美食 不会有负担!在家里轻松搞定 我瘦的26斤没有运动 就是控制了吃 我体质不太好 之前也用过激素 所以我一直觉得减肥好难 但是控制饮食好像没有我想象中那么惨 心情轻松愉快 觉得吃的也不错 快乐减肥!(可以翻看往期视频和笔记哦)
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