标准俯卧撑，一次性你可以做多少个！
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我的胸部训练计划
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一分钟做完50个俯卧撑，奖励200块钱，今天必须盘老板
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一米六的身高，39的臂围的农村小伙，看他一次性能做多少个俯卧撑！
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一口气做完100个俯卧撑是种什么样的水平？健身7年的我来告诉你
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曾经拥有一千万播放量的动作，无人匹敌
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工厂流水线上班的健身大神，带你下班之后如何在宿舍玩转健身！
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我这20个俄挺俯卧撑，不知道能不能混进他们体育生的队伍里面
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一口气做完55个倒立俯卧撑热热身，王者归来
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健身7年，没想到连100个俯卧撑都做不到
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徒手俯卧撑训练，肱二头肌教程来了，俯卧撑你做对了吗？
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倒立俯卧撑世界纪录，必须留在中国
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连续20个倒立击掌俯卧撑，野生的肌肉就是猛
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退步？不存在的，干就完了！
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禁欲第一天，没想到这实力还是嘎嘎猛
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1到10级的俯卧撑挑战，第十级没有练习两年半绝对做不出来
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第101级俯卧撑
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一口气48个倒立俯卧撑，是什么样的水平
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一口气三十几个倒立俯卧撑，你知道这是什么概念吗？
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倒立俯卧撑我说第二，没人敢说第一。
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恢复一下俯卧撑
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这样的健身动力，你能坚持多久
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俯卧撑、深蹲都比了，这回比一下拉力，健身七年了啥都会，有什么招式尽管拿出来吧
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练了5年的倒立俯卧撑大神，来亲自给大家测试这种训练到底有没有效果？
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你的拳头有多硬，试试这个动作便知晓。
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一个吊环俄挺20秒，倒立俯卧撑35个的健身大神，竟然是做这个工作的
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挑战世界纪录，到底有没有用？
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这绝对算的上方圆十里之内，第一倒立俯卧撑狠人
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健身七年，这个动作我说第二，没人敢说第一！
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来对标吧，身高167 体重62
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连续20个倒立击掌俯卧撑，都不带喘的
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当健身大佬去流水线打螺丝后，这实力差距有多大。
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100多厘米的高台上做四十几个倒立俯卧撑，别提多刺激。
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就一个字，帅！
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健身七年，做俯卧撑都不用手
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当你不知道怎么练的时候，你的朋友就是你最好的训练器材~
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最新记录！32秒手指俄挺维持，再加10倒立俯卧撑再加三秒维持
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倒立俯卧撑我说第二，没人敢说第一。
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前水平教程来了！
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音色的变化本身也是一种力量的转移
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倒立俯卧撑之王又回来了！