今天来不到路边表演一下，许久没玩的太空步
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那有什么天生丽质、都是日复一日 危险动作请勿模仿
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来挑战把
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《囚徒健身》第六艺
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不管你信不信，单腿深蹲都会使你的膝盖越变越强，你能做到吗？
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“墙式俯卧撑”你做对了嘛？ 核心力 少儿体能
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这个视频可能会颠覆某些人对于俯卧撑的认知 囚徒健身
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人生要勇于挑战！今天我就带你们挑战一下街头健身经典耐力挑战！
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“比世人眼光更可怕的，是自己那颗，在意世人眼光的心”
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这个动作我说第二，没人敢说第一，艾特出你觉得能做到的大神吧！
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当五大神技力竭了就是失误的开始！ 徒手健身
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埋头苦练、顶峰相见、 街头健身
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街头健身 单杠太空漫步 拍视频不容易 请耐心看完 街头健身 花式单杠
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外国街头健身爱好者表演倒立，俄挺，路人驻足观看！
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看完这个视频，你有练习街头健身的冲动吗？
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墙壁俯卧撑对新手练习上肢力量很好，积累基础力量
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趁着空气不注意 单杠漫步 街头健身
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囚徒健身 ·系列十~魔鬼六块十级挑战！很多人问我的
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囚徒健身 肩部力量八级测试，告诉我你在哪个等级？
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囚徒健身 俯卧撑第二式:上斜俯卧撑
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你相信自己的身体，其实就是最好的健身房吗？
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无辅助CTI是不可能完成的，第一个是假的，但第二个是真的，你知道为什么吗
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原来街头健身也可以拥有这么大的坨坨，
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因为我 特长，所以今天拍了一个特别长的视频，耐心看完，
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你也想拥有健康、强力的肩膀吗？那么倒立撑的训练必不可少！
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如果你的体重在这个区间，这套动作肯定非常适合你
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墙壁俯卧撑-手臂塑形动作
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挑战最帅鳄鱼爬
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7天4分钟训练法, 今天是第一天 #七天健身打卡 #燃脂 #健身
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四分钟tabata！新手姐妹跟大体积姐妹建议收藏！
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系列六～腿部爆发力九级大考验，你能做到第几级？
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囚徒健身，系列八～俯卧撑爆发力九级大测试
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街健必须掌握的基础力量 你还差多少？
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这个动作十公里之内、我说第二没有人敢说第一、
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想和妹妹一样蜕变吗？快和我一起动起来吧！一共4-6组，燃烧你的卡路里吧！
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UFC冠军嘴炮康纳还能玩街头健身？ 运动表现
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最近有个美国大兵的视频很火，今天我来给他上一课，
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《囚徒健身》第五艺桥1-10式！
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搭讪 把男人抢到健身房是种什么体验
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囚徒健身的核心体系——升级式体操 健身房 囚徒健身
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知行合一…… 囚徒健身 健身体系 沉浸式健身