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“双胯下交叉运球后的顺步内切”
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“《进阶版》三种行进间过人假动作”
“尼克杨交叉换手后的转身突破放篮,放球-起脚-转身顺序”
“没有无效运球,利用速度变化过掉对手”
"攻击步过人技巧,停顿接胯下"
“拜佛胯下衔接回来后撤步投篮”
“简单实用的击地误导过人”
“单挑中最常用的胯下误导+变向过人”
“丝滑左右反胯下换手👏🏻🎒🔥 突破慢镜学习 Nice between the legs” #反胯下#胯下运球 #过人技巧 #篮球 #篮球技巧
“既能躲避对手又防被封盖,摇摆欧洲步可以有”
“肥教练突破到三秒区急停合球,转身小抛投”
“搭拆后借同伴身体掩护,顿拜过人❗”
“同样动作连续使用🉑 进攻变化阅读防守💯”
“起步就开始利用节奏变化,使用欧洲步”
“借助同伴掩护,蛇形突破细节”
“双人经典配合连线,艾特你的兄弟练起来吧”
“胯下变速过人技术提高”
“行进间脚步转换进攻,延伸拜佛后的体前变向”
“上篮不稳,对抗不够?这几种训练方法帮助你提升身体平衡性”
“胯下运球后撤步运用,创造投篮空间后使用接球手进行突破”
“如何在行进间进行脚步切换,胯下延伸欧洲步上篮”
“《初级必备》非常经典的胯下运球衔接变向投篮”
“接球后的坠步误导,眼神细节,选择多种终结方式”
“这个过人速度让你想起谁❓艾特他看看”
“最全拜佛误导过人🤨 技术训练”
“突破受阻使用拉回后撤步,重新寻找进攻机会”
“美式比赛中常用的拜佛晃👏🏻🎒🔥,骗起防守人加速突破❗”
“攻击得分手常用的犹豫步跳投❗”
利用运球节奏调动防守,再接胯下转身大步后撤,制造了投篮空间。
“篮球干货 | 第一招,背身单打突破虚晃‼️”
“👏🏻😤🔥突破到篮下转身晃过防守,学会这2招❗”
“美女训练师哈里森教你如何利用技巧进行对抗终结”
“快攻转换得分😮💨 面对防守1v1体前变向➕后撤步终结👍🏻👏🏻”
“背后运球换手,半转身突破投篮”
“拖曳步到一侧🤔 完成对抗打板上篮👏🏻” #篮球 #实战篮球 #篮球对抗 #核心力量 #篮球教学
“胯下衔接变向过人,美女学员都会了🤨”
“胯下再做双变向就过掉了❓还有后撤步终结❗”
“节奏变速运球,前后胯下运球变向过渡到欧洲步上篮”
“利用有限空间连续突破防守造杀伤得分”
“利用运球节奏的变化调动防守,再突然完成投篮”
“行进间运用反胯下换手,改变进攻方向”