“节奏变速运球，前后胯下运球变向过渡到欧洲步上篮”
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“交叉拖曳步太好用，轻松创造投篮空间”
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“丝滑左右反胯下换手👏🏻🎒🔥 突破慢镜学习 Nice between the legs” #反胯下#胯下运球 #过人技巧 #篮球 #篮球技巧
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“丝滑推球过渡胯下变向上篮”
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“没有无效运球，利用速度变化过掉对手”
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“起步就开始利用节奏变化，使用欧洲步”
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“胯下再做双变向就过掉了❓还有后撤步终结❗”
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“启动加速切换👏🏻胯下后衔接悬浮球变向误导㊙️”
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“持球过人高阶脚步运用，口袋运球接体前变向”
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“这套组合动作能过人？胯下衔接变向误导，最后合球跳步上篮”
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“如何在行进间进行脚步切换，胯下延伸欧洲步上篮”
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“利用运球速度变化突破对手”
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“胯下运球后撤步运用，创造投篮空间后使用接球手进行突破”
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“既能躲避对手又防被封盖，摇摆欧洲步可以有”
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“胯下换手后，给一个假的弱侧手突破，停顿再接胯下过人”
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“核心后卫常备武器，突破减速后过渡到半转身运用”
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利用运球节奏调动防守，再接胯下转身大步后撤，制造了投篮空间。
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“两侧胯下脚步，运球手的过渡转换❗”
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“篮球干货 | 第二招，变向顿拜衔接单手虚晃”
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“运球基本功❗单侧体前胯下变向衔接跳投终结”
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“胯下踔步回拉❗️过渡到到拜佛胯下👏🏻🔥”
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“胯下变速过人技术提高”
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底线0度角的投篮假动作，大幅度调动对手，适合有一定运球基础的兄弟使用，值得收藏！#篮球 #过人技巧 #过人技能包
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伊塞亚托马斯教你做好组织后卫-运球跳投与传球1
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“将球放到弱侧体前，再做变向换到持球手突破过人”
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“麦老师的运球节奏🐮 带动身体假动作 连续胯下调动对手 最后撤步投篮 细节满满🫡🫡🫡”
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“初阶过人动作👏🏻 背后衔接体前胯下变向🔥”
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“背后运球换手，半转身突破投篮”
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“塔图姆招牌技术，胯下拖曳步拉开防守创造🈳间”
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“同侧脚炸球刺探+胯下后的横撤步终结”
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“拖曳步到一侧🤔 完成对抗打板上篮👏🏻” #篮球 #实战篮球 #篮球对抗 #核心力量 #篮球教学
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“胯下衔接变向过人，美女学员都会了🤨”
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“内线背身单打技术，携带着智慧”
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“上篮不稳，对抗不够？这几种训练方法帮助你提升身体平衡性”
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“有效减少上篮对抗，常用的3种上篮脚步技术”
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每天必练“V字运球”，没有之一。必练 必练 必练 重要的事情说三遍！强化运球熟练度 提升行进间变向 巩固里外运球。#篮球 #过人技巧 #篮球训练 #运球
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上篮技巧躲避防守
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“加速运球背后急停，胯下衔接体前变向”
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这种一抽一抽的球风，真防不住。
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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kyrie最新球局！人球合一依旧丝滑，希望不是休赛期最后一档。