“拖曳步到一侧🤔 完成对抗打板上篮👏🏻” #篮球 #实战篮球 #篮球对抗 #核心力量 #篮球教学
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“交叉拖曳步太好用，轻松创造投篮空间”
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伊塞亚托马斯教你做好组织后卫-运球跳投与传球1
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99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节！
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“搭拆后借同伴身体掩护，顿拜过人❗”
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博格丹的三个投篮动作教学，提升30%投篮命中率
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“躲避防守后借同伴掩护，使用拖曳步再次摆脱技巧”
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“篮球干货 | 第二招，变向顿拜衔接单手虚晃”
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在实战中in&out能给我们创造很多机会，还不会使用的看过！ #篮球技巧教学 #inout #阿里老乡干货满满
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“丝滑左右反胯下换手👏🏻🎒🔥 突破慢镜学习 Nice between the legs” #反胯下#胯下运球 #过人技巧 #篮球 #篮球技巧
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“《进阶版》三种行进间过人假动作”
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“实站中上篮降重心，运用低手合球减速突破防掏球”
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4种最好用的"行进间对抗"，学会三招就无敌！
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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“不敢正面对抗？动脑打球！利用侧身横撤步创造投篮空间”
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“ 一侧甩球转身假动作🎒，练好了摆脱效率很高❗”
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还不会转髋过人的兄弟看过来！15秒教会你
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“这个过人速度让你想起谁❓艾特他看看”
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“拜佛胯下衔接回来后撤步投篮”
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8种最实用篮下脚步，学会三招就无敌！
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“简单实用的击地误导过人”
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克劳福德的经典背运，基本功怎么练？一看就会！
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“利拉德招牌动作延伸，强化进攻技术” #利拉德 #篮球技巧 #篮球
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“背后运球换手，半转身突破投篮”
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最详细的对抗欧洲步上篮，你学会了吗？#篮球教学 #过人技巧 #欧洲步
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【强化拖曳步详细教学】逐步获得技能的5个训练
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“突破受阻使用拉回后撤步，重新寻找进攻机会”
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“一组顿拜延伸动作学习📝10几秒的动作，学不完的篮球❗🎒”
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“有效减少上篮对抗，常用的3种上篮脚步技术”
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“这脚步调整，晃开防守丝滑切入”
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“带球过半场必备技能❗半转身换手持球推进”
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“拜佛🙇🏻‍♂️误导过人，不能忽视的眼神细节➕交叉换手❗”
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非常实用的进攻技巧 迷惑性很大 你知道哪位球星经常使用这个招牌动作吗？
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“起动前连续试探步，观察防守站位，最后顶着防守后撤步”
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“攻击得分手『必备』突破连招🎒👏🏻”
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“利用有限空间连续突破防守造杀伤得分”
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“最全拜佛误导过人🤨 技术训练”
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来学习一下文班亚马的打法，要不要听听你在说什么？
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“美女训练师哈里森教你如何利用技巧进行对抗终结”
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“行进间单手虚晃悬浮运球，晃开防守抛投”
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“转身后对手紧贴😤 摆脱防守小技巧🎒”