京东 11.11 红包
出院一个月好歹是恢复了
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大家小心点上卡箍
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分享一下状态
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又进步了一点点
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进步了一点点
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新PB87.2kg,附带左手状态
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双手捏块34千克，但是没片了
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握力破90kg o(*≧▽≦)ツ
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练完虚了
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狠狠拿下250了…吗？
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我要打十个！！！
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又一点点
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新装备到了8cm捏块试一下左手极限
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又不行了，还得沉淀
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握力85.4kg，算是PB
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家里全握力器材介绍
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GM150对比国产天花板ZS握力计
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国内握力计第一人雷横，使用LZS握力计三指杠杆111kg（声明：正视自己实力，切勿造假）
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握力只有85kg，纯入机
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如何礼貌邀请同学测握力
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握力恢复ing
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关于我表弟用遥控器给我爸妈打电话修马桶这件事
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万嘉175闭合，感觉能跟太深55开了😆
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lzs握力计开箱
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握力恢复ing
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简单的握力训练
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赛后大切磋
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二指和三指握力测试
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（重新）开始练握力……9.20日
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各大佬面对面及握力测试列奥居然这么高！
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9月9日，右手手腕伤情恶化，暂停训练(悲)
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我妈不相信我能徒手开苹果 给她一个小震撼
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大师悠悠球2 小建了一会房子
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随手一握没想到突破了
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校园握力行之操场
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左手香山104磅……但预压闭合不了100磅握力器。。。
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家人们，你们玩过这种握力器吗？
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恢复训练，3.8cm宽度方块闭合万嘉200
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握力训练第二天