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京东 11.11 红包
今晚吃散伙饭,简单练。
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果推是自愿的,不会怪推拿师傅
再见,勾八民大,双力臂居然能做15个了。
一次性20引体,终于破了!
神龙摆尾
1个赞一个双力臂,来吧兄弟们,今天终于做组了!一共做了43个
一个赞5俯卧撑,锻个炼外面学生一直敲门吵死了,已还3300/10159
废了废了,真的废了
我以为剪了头发,就会了无牵挂……
大地视角3
一个赞5俯卧撑,今天状态不错,普通俯卧撑已还3000/9939
今天双力臂全部做组!!
第一次玩吊环,真的好难啊啊,谁能教教我
双力臂还是能做八个的哈哈哈哈
师徒二番战
40射手➕30双力臂
一个赞1引体,你们不行啊,被我超额完成了,听说不穿衣服练效果更好,已还457/422,你们还欠我35个赞啊
学习的时候我就好好学习,锻炼的时候我就好好锻炼。
简单练一下腹
毕业季忙活有点耽误,但还是要训练!
双力臂也是能做11个了哟
且看英雄登场
【恢复训练】八组5双力臂加5引体
《车 轮 战》
30个“单引”,点个赞鼓励下我这个弱男子吧!
今日100俯卧撑,已还5413/17215
一赞5俯卧撑,稍微有点压力啦,但你们似乎还不是很行哦,已还500/8023
自信即巅峰,单手俯卧撑左手30右手40
【日常训练】俯卧撑已还4613/17215
你看我有几分像以前
一抬手天黑了?
本校?what a joke!
借力引体向上教学
倒立定格双力臂练习。
新发力模式,大家感觉这种练哪里多一点
【小露teacher】最新视频上线,求关注!
恢复训练一:简简单单200俯卧撑,已还5713/17215
直手双力臂
无背少年
单手vs双手,败得一塌糊涂
大学健身萌新的一天