能化亦能发，太极求大成，大家觉得我的太极如何呢，欢迎探讨！
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练习太极基本功，提高韧性，提高腿部稳定性
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修炼功夫太极，强身健体，修身养性，领略武学的博大精深
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我这腿功还行吧？
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右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立。继续练习起来吧
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拳打卧牛之地，脚踩方寸之间，我是沅芷，跟我一起弘扬传统文化
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每天练习两个半小时太极，真功夫需刻苦
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24式太极拳完整教学第二集，从手挥琵琶到单鞭，你学会了嘛！
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“外以中正立身，内以浩然养性，”弘扬国粹，传承太极文化。
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心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使，一阴一阳之谓拳。
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24式太极拳完整教学第四集，想要打好太极，勤加练习是必要的。
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你知道吗？你的太极拳可能练错了！太极体操毁终生！#传统文化 #太极 #太极拳
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天天练太极，越练越年轻！
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42式太极拳（8） 有问题大家可以在评论区问我
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太极实战爆发力，拳如疾风，势如闪电
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每天锻炼100下=慢跑一小时
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虚领顶劲，气沉丹田含胸拔背，沉肩坠肘#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #
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每天10分钟，腰椎脊椎不僵，据说只有5%的人能坚持下来。
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无极而太极，太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。动一静，互为其根
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太极之美，刚柔并济，动静相宜，和谐共生
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太极天道酬勤，持之以恒，努力可获得成功！
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太极拳的魅力，你只需要看这个视频就懂了！
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正宗太极拳，无根无极，万法自然。
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人练拳，拳练人，春去冬来，因为热爱，所以坚持
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一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极。动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳。
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太极拳立身中正， 周身相合，后发先至，力透骨髓。
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太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也
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大家新年快乐，今天是42式太极拳（三），新年里要跟上进度呦
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看我打完这套拳，是不是也想学太极？
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太极拳是具有悠久历史的一种传统体育项目,人们经常练习太极拳,会显得精神特别的饱满,其医疗保健的价值也非常的不错，并且拥有一定实战能力
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气质提升,身心舒展,太极拳武出生命之美!
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陈氏太极精要十八式动作具有诸多动作精华，非常适合大家作为初学陈氏太极拳爱好者练习。
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初学者如何学习太极拳？
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真的有内功存在吗？你心目中的内功又是什么样子的呢？评论区告诉我！
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太极拳法，迈步如猫行，运劲如抽丝。
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看我打完这套拳，是不是有了跟我学太极的想法？
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气贯全身，力达稍节，太极功夫，刚猛无比
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太极拳乃柔中寓刚,棉花里藏针之艺术
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大家新年忙碌的同时，也别忘静下心给自己留一些时间练习一下太极拳哦
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让更多人关注到太极拳，在年轻人当中流行起来，不再是老年人专属，我是沅芷
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太极功夫，动静之间展非凡，传承千年的智慧沉淀