2023.1.2打卡10000，新的一年不许偷懒，继续加油呀
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11.20打卡。今天本来不想跳了，但是，又感觉闲着也没事，事实证明我今天真的应该休息的。3000跳不动了。如果感觉累，不要强撑。
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11.29打卡5000，这个月马上过完了，2022也快过完啦！
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11.25打卡5000，这一次才连跳4天已经感觉很累了，今天勉强跳了5000，明后天休息吧。
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10.27打卡，跳绳的第五个月也是第119天。打破最大连跳记录，难道是因为昨天看了大神的经验，昨晚练习了10分钟平板支撑？加油
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今天大年初一，6668兔个好运，跳绳打卡，鞭炮声不断，氛围浓厚，就是影响到宝宝睡觉啦
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11.22打卡，5000。耐力不足，功能退化。
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今天依然是热死人的的一天，跳绳打卡
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12.17打卡，5000，加油加油加油加油加油
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10.21打卡，又是跳绳和做核酸的一天呀。娃这两天生病了，没睡好精力不行吗，怎么感觉有点累。
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10天没跳绳啦，失踪人口已回归。
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11.2打卡，5000个，用时和绊绳又一次刷新记录。录跳绳视频一个月啦，就是腿依然很粗，表情管理严肃不自然。不要忘了自己的初心，加油吧！
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今天的状态怎么说呢，如果时间够用，我能连跳10000个。是因为天气凉快了吗
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10.10今天天气真好呀
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10.26打卡，下雨了也要跳绳呀
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20230107不算打卡的打卡，本来没想着跳，想着不如来1000个咯
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12.30打卡3000期待满血复活的自己
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感觉一周没运动啦，太忙了，谦宝姥爷的蟠枣园大丰收，帮忙下地干活去了，今天终于可以跳绳了
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10.13打卡完成。依旧是好天气呀
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今天感觉也挺凉快，就是跳绳出汗真多
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真的废了，要说也能跳，就是200-500就会绊绳，接受现在的状态先
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20230408打卡5000感觉现在连跳4天都会感觉疲惫，以前可以10天
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休息了四天，今天脚感觉还是不舒服，少跳点打卡2000
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今日5000，秋天了，果然叶子也有了秋色
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9月运动记录
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今天的5000
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20230405打卡5000前天大雨，昨天大风，然后今天的天空真美啊
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10.16打卡，时间过得真快，11月已经过半，这个冬天坚持住！觉得今天的自己有点厉害啊，居然又破纪录啦！
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纪念人生第一次直播，也是第一次跳绳直播。50分钟6500+要送娃上学，时间不够了，拉伸都随便敷衍了两下
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昨晚的视频，一颗跳跳糖
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2023.1.3打卡5000
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现在能吃的程度太吓人，我都想去医院看看了
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12.6打卡8500+破纪录完全没想到，预计5000收绳，结果还不断绳，硬生生饶了3500个，挑战自己。这新纪录够我破一阵子咯
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10.15打卡，5000个用时，绊绳次数和最大连跳都打破纪录啦。坚持平板支撑和靠墙深蹲，效果杠杠滴
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10.19打卡，这两天的花样跳比之前流畅一点，被邻居说瘦了好多，美滋滋。
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10.14打卡，今天第一次做平板支撑，三组20秒，
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12.20今天突感不适，我猜我阳了，但测一下又不是。明天休息一下再
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20230310打卡5000
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10.18打卡，坚持坚持坚持！
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今天因为要送娃入园，跳绳跳的的早了一点，今日最佳:解放区的天是晴朗的天。
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打卡5500