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0油糖0面粉免发酵燕麦餐包,减脂期慢碳水 [减脂面包57] 免揉膜免发酵,减脂期吃腻了全麦面包,试试这个低GI的燕麦餐包吧,小白也能轻松上手
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?配方 燕麦粉200g(也可以用家里的即食燕麦/燕麦片磨成粉) 谷朊粉80g 盐2g 泡打粉4g 代糖15g 鸡蛋2个 水80-100g
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