梅威瑟带罗利打拳,注重基本功训练。
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梅威瑟近日训练。
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拳击比赛吊打花哨哥！简单粗暴的打法往往更实用。
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迈达纳近日恢复训练欲复出暴打梅威瑟。
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后退出拳训练方法。
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最佳距离感训练手段之一
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阿瓦与加西亚进行击肝拳训练。
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洪金宝解释了打拳为什么越放松速度越快，击打力量越透。
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侧闪反击的训练方法。
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田中恒成五分钟击影训练。
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老派训练方法，能很好的锻炼距离感。
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大师教学。用网球来训练脚下基本功。
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干货！步法训练
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梅威瑟是怎么爆虐阿瓦雷兹的。
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据说是梅威瑟花式手靶教学。
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步法进阶。
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身体硬件适合打中近,最常练的却是中远,尴尬不。
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国内比较特色的躲闪技术。不建议职业拳手效仿。
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技术,滑步与组合拳的练习。
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强大的俄式基础训练。
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蓝套漂亮的前手控制。
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干货，国家队黑人教练带队员进行手靶训练细节。
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师父的手靶训练，退役20多年的老拳王。
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后撤反击的实用价值。
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内部实战训练。
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徐灿里贡多。
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拳法很俄的比沃尔训练小合集。
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速度球训练技巧，表演嘉宾利纳雷斯。
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乌兰腹部终结粟银欢。
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职业拳手VS专业队拳手，实战篇。
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拳击步法训练。
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全国冠军教你怎么以小打大。
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极限下肢爆发及步法训练
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拳击教练与100节私教课会员。
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拳击的原始味道。
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胖子最新训练,欲三战打爆约书亚
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专业队远距离勾拳打法示范。
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馆长想安排我打下职业。
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高质量拳击近战教学
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黑佬的强度沙袋。
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距离感与防反练习手段。全国冠军何君君