黑佬的强度沙袋。
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移动中的躲闪训练。女子名将常园
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拳击练习 ，击腹ko
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轰炸机放松击打沙袋。
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梅威瑟脆的恼火的沙袋训练。
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骇人听闻的海盗式训练方法三
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老派训练方法，能很好的锻炼距离感。
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沙袋被比沃尔玩明白了
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比沃尔用树叶练习距离感。
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专业队远距离勾拳打法示范。
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一个绕到对手后边的骚技巧。
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情侣日常
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蓝套漂亮的前手控制。
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技术流重炮沙袋一则。
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俄罗斯教练指点一线队员沙袋。up偷师国家队训练视频，且藏且珍惜！
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很难看到的珍贵实战，技术含量非常之高。俄罗斯，乌克兰拳王VS中国拳王
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高质量拳击近战教学
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拳击比赛吊打花哨哥！简单粗暴的打法往往更实用。
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爆发力与刚性发力
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奥运冠军沙袋。
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简单步法拳击组合，练起来！
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两个全国冠军中近距离换拳。
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拳击手两女生 备战中！陈少波拳击工作室 今天视频
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奥运拳击vs职业拳击,看大佬怎么说。
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山俊VS王志敏。顶级轻量级犹如神仙打架
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千万不要去夺刀！捡刀不香嘛？
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新手必练8个动作，提高发力感与协调性
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托普利亚实战脸部挂彩
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洪金宝解释了打拳为什么越放松速度越快，击打力量越透。
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拳技干货,四平方步伐训练。
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乌兰腹部终结粟银欢。
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为什么我的出拳没有力量/拳击手指南
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馆长想安排我打下职业。
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距离感与防反练习手段。全国冠军何君君
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侧闪反击的训练方法。
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二次进攻训练
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茨尤vs朱达,一个打技术,一个打能力,结果不言而喻。
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拳法很俄的比沃尔训练小合集。
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阿瓦雷兹:协调性,速度,反应训练。